便秘后肛门有肉翻出来要根据患者的实际情况来决定：
1.如果脱出可以自行还纳，频率不高，也没有便血、疼痛等并发症，可以口服补中益气的药物。
2.若脱出较重，不能自行还纳，或者脱出需要用手辅助还纳，或者伴有出血、疼痛等并发症，需要考虑手术治疗。
3.如果确诊是肛乳头纤维瘤，可以考虑择期切除。
在平时多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，适当按摩肠道。避免任何刺激性大的饮食，有明显便意再去排便，避免排便时间过长，避免排便时过于用力。
一般情况下，肛门外有个肉疙瘩很疼，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
如果肛门外长了一个肉疙瘩、很痛，可能是因为外痔肿胀导致的，可以选择1:5000的高锰酸钾溶液进行坐浴，也可以选择用硫酸镁颗粒进行湿敷，还可以通过服用迈之灵进行治疗，也可以通过静脉滴入七叶皂苷进行治疗。药物治疗无效时，可以考虑外科切除。此外，还有肛周脓肿的可能性，需要做肛周B超检查，确定是否有感染，再进行手术切除；也有可能是由于皮脂腺囊肿而引起的，需要用百多邦药膏来治疗。
一般情况下，肛门外有个肉疙瘩可能是以下原因导致的：
1.肛瘘周围有外瘘口，由于炎症的原因，会导致局部的炎症反应，出现凸出的炎性包块，可以接触到边界不清、质地较硬、有脓汁溢出的肿物，从而引起肛门外有个肉疙瘩。
2.肛门外有个肉疙瘩可能是外痔痔核，有清晰的、柔软的、与周边的界限。
3.肛门外有个肉疙瘩可能是皮脂腺囊肿，有清晰的结节，质地较硬。
肛门外肉多由外痔引起。如果比较大，可以通过手术治疗。先用当地的药看看症状是否能减轻。如果疼痛不特别严重，局部药物减轻，可采用保守治疗一段时间，然后考虑是否需要手术治疗。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，便秘后肛门有肉翻出来，患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
便秘后出现肛门有肉翻，可能是因为便秘引起的痔疮，也可能是痔疮复发。出现这种情况的第一步就是要减轻便秘的症状。便秘不是特别的严重，可以通过食物来治疗。要注意多吃富含纤维素的食物和水果。要多饮水，多锻炼。可以多喝蜂蜜水，对便秘有一定的改善作用。还可以通过按摩来促进肠胃的蠕动。严重便秘的患者可以口服果导片、开塞露等。便秘的情况会随着痔疮的出现而减轻。如果症状不明显，可以使用痔疮栓或洗液进行熏蒸。日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物。
生产后肛门外有个软肉可能是分娩时用力过度导致的。
分娩后，因分娩时用力过猛，或是孕妇的时候，肛门部位会受挤压，从而引起肛门部位的肉瘤和肿块。没有任何的痛苦和便血，可以在大便之后用淡盐水进行局部的冲洗，使粪便更加的润滑和清洁，避免粪便太干，从而导致便秘。如果痔疮出现了大便出血、反复脱出等情况，由于哺乳期用药的特殊性，不能服用含麝香的药物。
