脚踝骨折后脚为什么肿胀，主要是因为炎症刺激导致的。具体内容如下：
当脚踝骨折后时，会导致骨折处附近的毛细血管出血，炎症会导致皮肤出现皮下渗出，出现红肿、疼痛等症状。骨折后要及时进行制动和休息，并对其进行一定的固定，以保证其稳定。可以通过冷敷来缓解皮肤下的出血和渗出，另外，建议患者尽快前往正规医院接受系统的治疗。
脚踝骨折早下地会影响愈合，建议遵医嘱下地。
脚踝骨折如果过早的下床，会对骨折的恢复造成一定的阻碍。脚踝骨折经过规范的处理，至少要6个星期后再进行下地负重。在骨痂形成前，主要是由于纤维组织的增殖，这种组织一般都是很脆弱的，当遇到外界的压力，特别是在地面上的时候，由于体重的原因，很有可能会造成骨折，所以会造成骨折的恢复。如果承受过多的压迫，甚至会造成骨折的彻底脱臼，从而造成畸形的修复。
一般来说，脚踝关节需要手术治疗的原因有以下几种：
第一、脚踝关节如果长期固定可能会使关节发生僵硬，进行手术治疗有关节功能锻炼并、预防关节僵硬等作用。
第二、脚踝关节是下肢主要负重关节，如果错位比较明显，通常保守治疗无效，所以需要进行手术治疗。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
脚踝骨折一般不可以走。
对脚踝骨折患者来说，骨折的早期决不能行走，由于骨折发生的初期，骨折断端尚不够稳定，若行走易造成骨折部位被挤压，损伤软组织被牵拉，由此导致脚踝部位出现明显胀痛，并对骨折断端较平稳者，行走过多，也易造成骨折断端移位，会引起骨折后期畸形愈合，会对踝关节稳定性造成影响，由此可引起踝关节部位创伤性关节炎，退变过早，骨性关节炎病例，因此脚踝骨折后，骨折断端尚不稳的情况下，千万不要行走，以免对骨折康复造成影响。
脚踝骨折晒太阳的好的，阳光对骨折部位的愈合是有好处的。
晒过太阳后，太阳中紫外线照射到皮肤上，会增加皮肤所合成之维生素D3。维生素D3经肝脏及肾脏激活后，会产生活性维生素D3。此活性维生素D3能促进肠道吸收钙，进而增加血液内之钙，并将其输送至骨折部位并沉积于断端，以利骨折处之愈合。还能使骨痂长得快，骨折处能早期愈合。
