一般情况下，通常血压波动分两个峰值和一个峰值，通常早晨6:00-8:00为第一个血压峰值，血压峰值过后血压呈下降趋势，下午4:00-6:00血压又升高，以后又降低。
晚上的血压呈双峰一谷或勺形时称为高血压的反勺型，通常可以根据自己的身体状态来判断。白天血压高时有可能晚上血压偏低。单不同的人的情况不同，建议患者要细致地监测血压，才能更进一步清楚地了解。
容易怀孕的时间段如下：
如果想要快速怀孕，建议最好是在女生的排卵期间进行性生活，这样可以大大的提高女性受孕的几率，不要过分的焦炉，需要女性保持放松的心情。养成良好的生活规律，同时需要注重休息，避免长时间的劳累熬夜等情况，有一个健康的精神状态。在饮食方面也需要注重荤素搭配、营养均衡都可以促进女性怀孕的几率，同时也有利于优生优育。
怀孕中期就是指怀孕第4个月到第7个月。也就是从怀孕的第13周开始到第27周末。这4个月称为孕中期。到了怀孕中期，各种早孕反应会逐渐减弱，直到消失，并且胎盘已经基本固定，所以时期的胎儿相对比较安全。
一般来说，怀孕多久胎教最好没有明确认定。
孕妇在怀孕的时候，可以感觉到母亲的情绪，当母亲的情绪变化时，会分泌一种特殊的神经递质，让孩子能够感觉到。在整个怀孕过程中，孕妇要保持良好的心情，这样对胎儿的生长也是有好处的。3个月之后，胎儿开始有了听力，此时可以多听一些轻柔的音乐。在做完胎教后，要自觉地轻抚腹部，这样可以更好地与孩子沟通，从而达到更好的胎教效果。
通常来说，做到以下几点胎教才算正确，具体分析如下：
怀孕期间要做好胎教，有利于胎儿在宫内的生长发育，也可以让孕妇放松心情。首先，孕妇可以在怀孕16周之后，每天听一到两次的胎教音乐，每次时间不要超过半个小时。其次，在怀孕期间，女性或者男性可以和胎儿进行交流。最后，怀孕期间要多揉肚子，对胎儿有很好的触觉刺激。
在孕18-24周期间可以做四维彩超，过早检查有些胎儿畸形不会被发现，安排在20周后去做四维彩超检查，时期胎儿的肢体及主要的脏器都已发育形成，能够明显的看到胎儿的头面部、身体表面及内脏发育情况，可以帮助排除畸形，如唇腭裂、多指或趾、无脑儿，或者内脏发育异常。做四维彩超检查也不要太晚，第1次做四维彩超要在孕24周前，如果查出胎儿有问题，可以根据实际情况做处理。
