按需哺乳就是当孩子饿了或新妈妈乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。重要的是按需哺乳能保证宝宝生长发育的需要；频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并且预防奶胀。
喝豆浆也不会导致宝宝会胀气，哺乳期喝豆浆是不会回奶的，还会有帮助下奶的作用，喝豆浆不要加糖以免引起宝宝腹泻。可以给孩子做腹部按摩，促进肠子蠕动，从而避免胀气。
哺乳期为了给宝宝提供充足的营养，可以吃一些营养价值比较高的海鲜，比如鱼类，但是要少吃，因为这个是属于凉性食物，食量过多，很容易引起宝宝腹泻，而且在吃海鲜期间不能够抽烟。
80天婴儿要喝120毫升到150毫升左右的奶量，每个宝宝的胃口大小都是不一样的，比较瘦小的宝宝，喝的奶量会相对少一些。有的宝宝能吃有的宝宝不能吃，这需要妈妈对宝宝的了解，而不是一个固定的一个量。
这有可能是有肚子受凉或者是有病毒感染引起的这种表现，注意观察，如果感觉症状比较明显，或者是宝宝有明显的脱水症状，应该及时去儿科进一步检查。查明原因然后用药。
哺乳期尽量不吃一些感冒的药物，可以多喝水，多吃点青菜水果，也可以吃点维生素c片，注意休息避免劳累，不要熬夜，平时适当活动，增强一下抵抗力。也可以用浓度大的盐水来漱口。盐水具有消炎解毒、清热降火的功效，用浓度大的盐水漱口还可以治疗口腔溃疡和呼吸道感染。
