右胳膊抬起来肩膀疼，要考虑的是有没有受到外伤，外伤导致软组织的损伤而引起的肩膀疼。如果没有受到外伤，也有可能是长时间一个姿势或者长时间重复一种动作，导致胳膊的软组织的慢性劳损，在受凉的情况下会导致局部炎症发作，导致胳膊抬不起来肩。
长时间保持标准站立的姿态，身体的肌肉会因为长时间的固定姿态而出现疲劳收缩，颈部和肩部的肌肉也会长时间保持紧张的状态，就会导致局部酸胀、疼痛的感觉。如果保持站姿时姿态不端正，颈部向前伸，过度的含胸、驼背姿势会使颈部肌肉以及肩周软组织受到过度的牵拉从而容易造成局部的损伤，引起疼痛的症状。
出现抬胳膊肩膀疼，多数考虑为肩周炎的可能性较大。肩周炎是一种累及肩关节、关节囊、肌腱慢性损伤性炎症。通常表现为肩关节部位明显的疼痛，并且伴有活动受限。病情加重的话可能会表现为胳膊不能上举，日常活动也受影响。目前采用物理疗法来进行治疗，包括运动疗法为主的综合康复功能锻炼，对肩关节做松动术以及进行牵拉。配合按摩，推拿。
胳膊和肩膀的连接处疼痛，首先考虑的疾病为肩周炎。肩周炎的主要痛点在肩关节周围，影响肩关节活动范围，尤其是外展外旋和内旋后伸活动，又称冻结肩、五十肩。结合肩关节X线片、肩关节腔造影、肩关节核磁等检查。
右侧肩膀疼痛跟长时间一个姿势使用电脑是有直接关系的，是不是出现了肌肉酸痛，要避免长时间一个姿势，可以口服止痛药，也可以做针灸按摩或者封闭注射治疗，需要检查有没有颈椎病或者肩周炎。避风寒注意保暖有利于治疗。
肩膀和胳膊疼可能是肩周炎、肌肉劳累等因素导致的。
一、肩膀和胳膊疼可能是肩周炎造成的，需要到正规的医院做进一步的检查，确诊后可以采用中医烤电、针灸等方法进行，同时需要进行肩关节的运动锻炼。
而、肩膀和胳膊疼可能是因为肌肉劳累造成的，可以用云南白药等活血化瘀的药物改善症状，如果长期没有好转，则需要前往医院就诊。
