便秘做什么运动最好?美女们你们用什么方法啊?产后便...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
便秘做什么运动最好?美女们你们用什么方法啊?产后便秘的治疗开始便秘,脸上一直就有痘痘。皮肤黑,偏胖。........还是这样。以前一便秘就吃泻药,泄叶比较快。现在就感觉肠道功能紊乱了。上厕所特别不规律。有时候三天,有时候快一周才上一次厕所。我脸上有斑,和这有关系吗?便秘天天做什么动作比较好?首先声明我很有毅力!!谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘可文 医师 宁波博爱肛泰医院外科
擅长:痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
问题分析:防治便秘是预防肛裂的重要措施,调节饮食,多饮水,少吸烟,少饮酒,少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。注意卫生,不要参加重体力劳动。妊娠期应注意多吃水果、蔬菜,防止便秘。 如何治便秘...
意见建议:针对你的情况,建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗,同时注意卫生,不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。 如何治便秘...
相关问答

产后便秘可通过以下方式进行处理:
产后出现便秘是由于气血虚、阴虚引起的。可以服用一些药物或者是食物来进行调理。如果在日常生活中有气短乏力、精神不振、自汗、饮食减少等症状,可能是因为气虚,需要服用一些具有补气作用的中成药,同时服用润肠通便的中成药。如果有心悸、心慌、失眠多梦等症状,可以服用一些补血、润肠通便的汤剂来进行治疗。平时可以多食用香蕉、苹果、蜂蜜等水果,有润肠通便的作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

刨腹产后便秘的治疗方法如下:
正常情况下,无论是刨腹产或者顺产,孕妇在术后都会出现便秘的情况。这是属于正常现象,产妇不必过于担心紧张。可能是麻醉或者运动所引起的。因为麻醉后会使患者的肠胃功能减慢。术后,产妇需要适当下床进行走动,有利于伤口的恢复。饮食上面需要多吃营养物质高易消化的食物,避免引起不必要的麻烦。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,产后便秘出血,需要根据实际情况进行判断。
如果是产后阴道出血,属正常现象;如果是因为大便干燥,引起肛门出血,一般考虑为肛裂,需要多饮水,可通过食物改善,比如吃香蕉,雪花梨,红薯,橙子等。如果饮食调节不能改善症状,则给予药物治疗,可以使用膳食纤维冲剂或小麦纤维素等药物治疗。
如果是痔疮引起的,建议肛肠科就诊。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

吃香蕉好:香蕉中有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇长期卧床休息,胃肠蠕动较差,经常有便秘的状况。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

便秘患者喝以下水最好,分析如下:
便秘患者可以喝一些润肠通便的白开水和蜂蜜水,可以帮助便秘。早上起来可以饮用清淡的生理盐水,因为它能促进肠胃的蠕动,帮助清理肠道中的废物,排除粪便,还可以饮用一些荷叶茶、菊花茶等。便秘不能只靠饮水来改善,要多吃一些食物,多做一些锻炼,同时还可以配合一些物理治疗,还可以用一些益生菌来进行治疗。日常生活中要多吃含有丰富的粗纤维的食品,同时还要进行一些锻炼,比如双歧杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌、双歧杆菌三联活菌片等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,移植后便秘可能是运动较少、饮食过于精细等因素造成的,具体内容如下:
1.运动较少:在移植后,患者大部分时间都在卧床休息,导致运动较少,可能会使胃肠道蠕动速度变慢,从而出现便秘的情况。
2.饮食过于精细:移植结束后,患者通常会比较注意饮食,而过于精细的饮食可能会导致患者摄入的膳食纤维比较少,从而使患者便秘。
因此,患者应注意多吃一些富含膳食纤维的食物,可以多喝水,适当地进行运动,以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。