我缺钙挺厉害的怎么补最好最快煮的?我缺钙挺厉害的怎...

会员18137089 37岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我缺钙挺厉害的怎么补最好最快煮的?我缺钙挺厉害的怎么补最好最快煮的鸡蛋把皮吃了也行吗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董涛 医师 邢台中医康男医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 1、鸡蛋壳虽然含钙量很高,但是极难消化,多选择只怕伤了肠胃钙也没补上。 2、豆类、奶类以其制品;白菜、油菜、虾类等钙的含量已经很丰富了。 3、避免一些会流失体内更多钙的习惯。
意见建议:1、如果额外补充,可以选择纽崔莱品牌或者斐科特品牌。 2、饮食中荤素搭配,每餐大约七分饱,食物多样化选择,这样消化好,营养均衡,可以适量加入钙丰富食物。 3、避免熬夜、少选择浓茶、浓咖啡等饮品,少选择腌制类、油炸类等食品。
相关问答

一般情况下,小孩缺钙怎么补得最快的说法不准确,小孩缺钙可以通过食物或药物的方式进行补钙。具体内容如下:
1.食物:钙元素有助于维持人体正常的生理功能,钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多等原因可能会导致小孩缺钙,小孩可以适量食用牛奶、菠菜、豆浆等食物补充钙质。
2.药物:如果食物补钙的效果不佳,小孩还可以在医生的指导下服用一定剂量的碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行补钙治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,婴儿缺钙通过服用药物较快。
婴儿缺钙,家长可以在医生的指导下给婴儿服用小儿碳酸钙D3颗粒、复方碳酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒、复方碳酸钙泡腾颗粒等药物进行治疗,一般情况下能起到较好的补钙的作用。此外,还可以通过食物的方式进行补钙,生活中家长还可以适当带婴儿去户外晒太阳,通常也能取得一定的效果。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

问题分析:您好,根据症状显示,要考虑有过敏的可能,导致的面部和其他部位皮疹。
指导建议:现在可以使用西替利嗪滴剂口服,外涂炉甘石洗剂,来帮助改善症状,促进皮疹消退。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

补钙一般就是吃钙剂和食物补钙。食物补钙有奶、奶酪、酸奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、牡蛎、紫菜、大头菜、青萝卜、苹果、梨、柚子、动物内脏、海带、茴香、芹菜、雪里蕻、羊肉、鱼骨、排骨、西红柿、山楂、葡萄干、豆制品等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

婴儿缺钙多吃奶类和奶制品补最快。因为奶类是宝宝的补钙食品,如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙,如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克,母乳中含钙30毫克,并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收,在吃奶补钙的同时,又增加奶类中蛋白质的摄入。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,宝宝吐奶厉害可能是以下原因:
宝宝吐奶厉害可能是宝宝在三月岁以内贲门发育不成熟,吃奶以后很容易出现恶心呕吐的情况,需要减少每次喂奶的奶量,增加喂奶次数;也可能是消化功能不良、胃肠功能紊乱导致的,可以遵医嘱服用肠道微生态制剂,改善肠道微生态环境。
家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,饮食宜清淡、易消化、富含营养,适当到户外活动,增加抗病能力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。