得了糖尿病该如何预防,木瓜可以吃吗??得了糖尿病该...

会员18133776 42岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
得了糖尿病该如何预防,木瓜可以吃吗??得了糖尿病该如何预防,木瓜可以吃吗?。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王吉重 医师 山西省左云县益康儿科门诊儿科 一级甲等
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
已帮助用户: 182256
问题分析: 调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,
意见建议:低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键
相关问答

糖尿病患者可以吃木瓜。
糖尿病饮食的指导原则是限量,无禁忌,可以吃木瓜,但要注意控制量。作为一种水果,木瓜含有单糖和果糖。如果一次吃太多木瓜,可能会导致血糖过高或偏高。因此,建议糖尿病患者可以一次吃少量的木瓜,比如50-100g左右。最好放在两顿主餐中间,加餐的时候吃。另外,别忘了定期监测血糖。如果血糖升高过多或居高不下,可以去内分泌科门诊调整降糖方案。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃木瓜。
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以在两餐之间吃少量木瓜。木瓜的含糖量在8%左右。除了糖,木瓜还含有大量的膳食纤维、维生素和木瓜胶。糖尿病患者在血糖没有控制好的情况下,不建议吃木瓜。他们可以吃一些不会升高血糖的食物,比如黄瓜和西红柿。如果血糖控制在正常情况下,可以吃少量木瓜,这是一种含糖量较低的水果。糖尿病患者血糖控制得好的时候,可以吃中低糖的水果,也就是含糖量低于20%左右的水果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病可以吃木瓜。
木瓜果肉中含有丰富的木瓜、凝乳酶、维生素a和胡萝卜素,以及17种以上的氨基酸和许多营养素。主要作用是帮助消化,降低血脂。木瓜中含有胡萝卜素,是有效抵抗全身细胞老化的天然抗氧化剂。另外,木瓜含有比苹果多20倍的维生素c。另外,木瓜的乳液汁中含有一种叫做木瓜酶的蛋白质分解酶,能分解去除皮肤表面老化的角质层。因此,经常吃木瓜有美化皮肤、延缓衰老的效果。所以妊娠期糖尿病可以吃木瓜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

以下是糖尿病预防方法:
1、一级预防:改变与糖尿病易感人群、糖尿病发病减少相关的环境及行为因素,采取必要的干预措施,降低糖尿病发病率。
2、二级预防:积极排除早期筛选、发现无症状糖尿病、糖耐量降低患者、空腹血糖受损者、早期干预、并发症相关危险因素(如吸烟、高血压、高血脂等),降低并发症风险。
3、三级预防:通过积极的综合治疗,消除急性慢性并发症和病患,最大限度地减少疾病带来的痛苦,帮助患者康复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃木瓜。
因为木瓜是营养丰富的水果,富含维生素C,含有多种氨基酸和胡萝卜素,为机体提供多种营养素。另外木瓜还有类黄酮、单宁、果酸等药用成分,在中药中广泛使用,主要药理作用是平肝和胃,因此糖尿病患者可以吃木瓜,但要注意适量和吃的时间。
木瓜是糖指数低的水果,水果中碳水化合物也不高,100克木瓜中含有7克碳水化合物。糖尿病患者在选择水果时可以选择木瓜。因为水果中的碳水化合物量相对较低。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,糖尿病和高血压患者如果血糖控制得比较好,可以适量吃木瓜。
患者如果适量摄入木瓜对病情有一定的益处,木瓜含糖量不高,但具有很高的营养价值,患者适量吃木瓜,不仅不会导致血糖突然升高,还可以起到促进消化,预防动脉粥样硬化的作用,因此吃木瓜对糖尿病、高血压患者有一定的好处。
高血压患者在饮食方面,要注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,同时戒烟戒酒,避免暴饮暴食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。