糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。
糖尿病的治疗是一项长期细致的工作。只有结合患者的病情、生活条件、工作环境,才能制定出可行有效的治疗方案,达到治疗的目的。糖尿病的治疗旨在:
(1)纠正高血糖、高血脂等代谢紊乱,促进糖、蛋白质、脂肪的正常代谢。
(2)缓解高血糖等代谢紊乱引起的症状。
(3)防治酮症酸中毒等急性并发症和心血管疾病、肾病、眼病、神经系统等慢性疾病,可延长患者生命,降低死亡率。
(4)肥胖者应积极减肥,保持正常体重,保证儿童青少年的正常生长发育,保证糖尿病和妊娠期糖尿病孕妇的顺利分娩,维持成年人的正常劳动力,提高老年糖尿病患者的生活质量。糖尿病治疗的最终目的是延长患者的生命,提高患者的生活质量。
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。
花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
糖尿病病人一日三餐详细食谱是早餐减少吃油,糖,盐类高的食品,以窝头,全麦面包,蔬菜包子等。配合无糖纯牛奶,燕麦粥,香菇豆腐汤等,午餐吃适量西红柿炒蛋,牛肉炒胡萝卜,肉炒芹菜等。
饮食上要低盐、低糖、低脂,忌烟酒。要多吃青菜,控制主食。水果要在两餐之间吃,不要吃太甜的,不要吃太多。尽量不要吃米饭,因为大米含糖量非常高,如果想吃米饭,就要吃多米饭,也就是杂粮饭,这样含糖量会低些。