一般情况下，如果阳虚阴虚同时存在，可以通过日常护理、使用药物等方式进行调理，具体内容如下：
如果有阳虚阴虚同时存在的情况，患者平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷寒凉的食物，多吃一些黑米、黑芝麻、海带等富含营养的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸、人参健脾丸等。
肾阴虚和肾阳虚同时存在，往往是由于身体虚弱免疫力下降造成的，那就得需要用阴阳双补的药物进行治疗，阴虚伴阳虚的病症是属于全身各脏腑功能处于低水平的状态下，可以服用中药治疗，效果不错。
一般情况下，补阴虚的食物有枸杞、桂圆、核桃、山药等，具体内容如下：
中医认为，阴虚会导致腰腿酸痛、手脚无力、手掌脚心发热、夜间睡眠出汗、精神疲倦等症状。男性会出现阳萎、早泄、女性月经减少、闭经等症状。日常生活中可以多食用一些能够补阴虚的食物，如韭菜、枸杞、桂圆、胡桃、山药、羊肉、黑芝麻、乌龟等，还可以通过针灸，推拿等方法进行改善。
女性更容易患肾阴虚。她们是由中医根据辩证来诊断的。如果诊断是由肾阴虚引起的，需要及时治疗。需要通过口服中成药进行改善。平时也需要适当锻炼，多吃清淡的食物，不要吃高脂肪油腻的食物。
肾阴虚可以通过口服药物，同时配合食疗来达到最佳的治疗效果。肾阴虚的患者可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等药物，主要是这些药物具有滋补肾阴的功效，可用于治疗肾阴虚出现的手心脚心发热、口干舌燥、耳鸣耳聋、头晕目眩、舌红少苔、脉细数等症状。另外还可以配合食疗，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，一般效果最好。
一般来说，气虚阴虚吃应该根据实际情况来补最快。
气虚阴虚的患者可以经过辩证，明确病因，并进行过诊治，可以医生指导下使用白术、茯苓、人参、黄芪等药物，或是百合、沙参、玉竹、麦冬等中药进行治疗。
患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
