平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为它能导致锌的排除增加。锌的缺乏儿会导致这个病。没有特效疗法。痘痘的痕迹会逐渐自行消失的。
病情分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所
意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善
病情分析：
意见建议：你好，建议在日常生活中注意：饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.保持心情舒畅,生活要有规律.
病情分析： 你好，多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊,雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。以闭经、高雄激素、胰岛素抵抗、不孕为特点。
意见建议：你好，药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。治疗首先要考虑用达英35降低雄激素及调经。如果药物效果欠佳，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的 。积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
痤疮不会引起头痛。
痤疮属于常见的皮肤疾病，但不会诱发头痛，两者之间没有任何关联。痤疮主要的症状会表现出丘疹、脓疱疹，同时会伴随瘙痒或者疼痛感。痤疮需要尽快的进行治疗，具体的治疗方法需要根据痤疮的轻重进行判定，患者要尽快的到医院找皮肤科医生进行诊治。
痤疮轻微时可以外用药物进行治疗，但是痤疮严重时，就需要外用药物和内服药物同时治疗。治疗期间要对饮食作出调整，不要吃辛辣的食物。
痤疮是不会引起头痛的。
痤疮是毛囊皮脂腺的一种炎症性的疾病，临床表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿，并不会出现头痛症状。痤疮初期的时候可以看到额头出现一些白头和黑头的粉刺，白头粉刺与外界不相通，随着炎症的进一步发展，开始出现一些红色的小丘疹，炎症继续发展加重，丘疹的顶端可以出现一些小脓头或甚至是丘疱疹，在此基础上进一步发展可能就会出现一些大的结节囊肿，这些结节囊肿的深部有可能互相贯通，形成一些窦道、瘘管。
建议到正规医院就诊，查明头痛原因，对症进行治疗，避免加重病情。平时避免过度劳累，保持心情愉快。
