i最小那种虾皮是不是含胆固醇。有人说含胆固醇?i最小...

会员18097723 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
i最小那种虾皮是不是含胆固醇。有人说含胆固醇?i最小那种虾皮是不是含胆固醇。有人说含胆固醇,吓的我不感做汤喝啦,我在家好做虾皮和紫菜黄瓜汤喝请那位好心的大夫,给我讲解一下吗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董燕 医师 河北医科大学第一医院儿科 三级甲等
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒
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问题分析: 虾皮的营养价值很高,很多人也相信多吃虾皮有利于补钙,
意见建议:因为平均每100克虾皮钙含量大约在1050毫克,远远高于其他食品。但是虾皮并不适合每个人吃的:因为虾皮是一种胆固醇含量极高的动物性食品,它是由小海虾晾晒而成的。每100克虾皮含有胆固醇738毫克,也是普通肉类食品的10倍甚至几十倍左右。换句话,我们每吃10克虾皮所摄取的胆固醇,就相当于我们吃了100克猪肉,是不是很惊人!由此可见,老年人吃虾皮补钙,每日不宜过多,而高血压高血脂者,吃虾皮更应该限量为好。
相关问答

猪皮的胆固醇含量是不高的,猪皮中胆固醇的含量与猪肉相当,每100克猪皮中,含有胆固醇的量约为100mg,另外猪皮中含有大量的胶原蛋白,有延缓机体老化的作用,经常食用猪皮,有助于保持皮肤光滑弹性。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

流产方式一般有药物流产、钳刮术、负压吸宫术、引产术等。
建议根据怀孕时间长短选择不同的引产方式,通常药物流产是对人体的伤害最小的方式。药物流产适用于不超过或等于49日,年龄不超过40岁的健康女性。负压吸引术适合妊娠10周以内。当孕周超过或等于10周而小于14周时要进行钳刮术。超过14周以上并且小于28周的需要做引产手术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高。最后,食物中的蛋黄以及奶油、黄油,这些胆固醇含量也都是比较高的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猪肉皮含高胆固醇是挺高的,像肥肉,猪皮,动物内脏等等的胆固醇含量都非常高,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃油腻辛辣的食物,脂肪含量高胆固醇含量就相对较高,饮食控制很主要。不要吃的太油腻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

皮蛋在日常的食物中,属于胆固醇含量高的范畴,对于这方面有忌口的人群,要减少食用皮蛋。国人目前每天的胆固醇摄入量应在300g最为适宜,皮蛋很容易就引起胆固醇摄入过量。应做好饮食上的控制,避免食入过量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征