薏米仁具有健脾利湿、祛风除寒、活血化瘀的功效。适量的吃一些薏米可以有效的增加新陈代谢的速度，起到降低血压、降低血脂的效果。但是需要注意这种薏米性寒、味甘，对于一些脾胃虚弱的人群少使用，不然有可能会导致出现胃肠刺激症，导致腹痛、腹泻等现象。而且怀孕期间的女性不要吃薏米，不然有可能会导致先兆流产。
绿豆和薏米都属于种子类的食物，绿豆本身具有清热利湿、解毒凉血、润肠通便的功效。而薏米具有健脾渗湿、利水消肿、排脓清热的作用。两种食材的营养价值可以起到互补作用，不但可以加速身体内水分的排除，又可以缓解体内堆积的热毒，对于代谢问题紊乱导致的肿胀现象有很好的辅助治疗作用，两者混合在一块熬成的粥品，可以增强身体的免疫力，改善因上火导致的咽喉肿痛。
绿豆和薏米是可以在一起煮的。绿豆本身有清热解毒、消暑、利水通淋的作用；而薏米具有利水通淋、祛风除湿的功效。两种食物放在一起煮可以有效的清除体内的湿气，并且有一定的防止中暑的功效，共同制作成的绿豆薏米汤味道香甜，营养价值非常丰富。
通常情况下，中药味对婴儿不一定有伤害。具体分析如下：
中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。对于非毒性的中药来说对于婴儿没有伤害。但是在临床中如果碰到了一些有毒的中药，进行煎煮过程中，味道对于婴儿有影响，可能会导致婴儿身体不适，从而导致婴儿肠胃不适，还是少让婴儿长期闻到这种味道比较好。
孕妇可以闻中药味道：
怀孕期间闻这些药材的味的话一般不会影响胎儿健康，不要太担心，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事，注意放松心情。对于孕妇早孕期间的恶心、呕吐症状会起到加重作用，同时会使孕妇的胃肠道出现变化，严重者会导致胃肠道过分痉挛，诱发孕妇胎儿不固，出现流产、早产的情况，这些都应该避免。
