一方面跟更年期综合症有一定的关系，另一方面有可能是缺钙导致的骨质疏松。所以建议多晒太阳，多到户外活动，并口服钙片，预防骨质疏松。之后也需要口服调理神经的药物一段时间，并从心理上接受更年期综合症。
指导意见：你好!自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋 参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用
问题分析：虚汗有可能是体虚的表现，也有可能是缺乏某些微量元素 ，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡
意见建议：建议还是先到医院进行检查，再针对自身的情况，该补该的补，该调理的调理。
问题分析：考虑是更年期综合症，潮汗，盗汗（夜间睡眠出汗）、失眠为更年期综合症常见的症状。年龄在45～55岁之间的女性正处于更年期，容易出现疲劳、焦虑、记忆力下降、骨质疏松等症状。针对这些情况，日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状；
意见建议：另外，多食用大豆及 其制品，如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状
