每天晚上用水泡洗肛门10~20分钟，保持大便通畅，吃一些蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，顺时针按摩腹部，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，若效果不佳可以去正规医院就诊。
治疗肛裂轻度的可以选择通便药物兑热水进行局部热敷，配合口服润肠通便的药物，和凉血止血的药物，促进裂口愈合。而重度肛裂则需要内括约肌侧切术手术治疗。术后需要注意肛门的清洁。
痔疮引起大便出血，重点是止血，可以通过缩短如厕时间和服用止血药等方法来达到止血的目的，应去正规医院看看挂肛肠科，做一些临床检查，如肛门镜检查等，以明确具体诊断，方便临床进一步的治疗。
是外痔水肿发炎疼痛伴内痔出血，一定卧床休息，减少摩擦，积极治疗。痔疮多因饮食辛辣刺激性食物，便秘或者腹泻导致，经常顺时针按摩腹部。保持大便通畅及肛周清洁，便后可用淡盐水清洗肛周，避免久坐、久蹲，必要时手术治疗。
热水坐浴治疗和饮食治疗，每天使用热水进行坐浴，每天一次，每次20分钟，水温尽量加热。如果保守治疗效果不好，去医院检查一下选择手术治疗不要进食辛辣食物，忌烟酒，多饮水，多食新鲜蔬菜，水果，保持肛门清洁。
平时要多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，不要食用辛辣食物，牛肉和海带不要多吃，避免上火和保持大便通畅是很重要的，要养成良好的饮食习惯。必要时可以去医院进行检查，对症治疗。
