大腿粗，首先应该严格控制饮食，每餐主食在150克左右，多进食富含纤维素的蔬菜，多饮水，每天饮水要达到2000毫升，还需要运动减肥，有利于减粗大腿的运动有游泳、骑自行车、快走丶慢跑等，也可以经常做大腿局部的热敷、按摩以及理疗。
如果出现了左右小腿粗细不一样，一般考虑是由于较粗的那条腿出现了水肿造成的，形成水肿的原因是由于糖尿病造成的，由于身体中的血糖浓度过高导致了水肿，另外就是由于在平时生活中长期受风寒导致的。
关于大腿骨折后多长时间可以下地活动，需要根据患者的情况来判断。
一般对于大腿骨折后都会考虑下地的动作，需等骨折部位出现明显骨痂长出，相对而言较为稳定，才能拄着拐杖下地活动，绝对不能过早下地，否则，很可能影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折部位错位可能。那么在临床上到底是什么原因导致骨折后不能及时恢复呢？平时，若骨折愈合成功，约2至3个月需防护，但具体当时能否下地活动，仅仅依靠时间进行评判，还不够严格，主要是要看复查片子。
人体的结构虽然是对称的结构，但又不是每个部位完全相同，两条腿的大小，粗细肯定受到各种因素的影响。比如某一条腿是优势腿，就会出现肌肉发达，骨骼强壮，需要考虑营养问题和运动量的问题，通常下相差不是很多的。如果两条腿，在粗度和长短，有明显的异常差别，就应该怀疑是有疾病了，应该及时去就诊。
其实不是所有人的小腿都出现一样粗细，就像人的两只胳膊左右可能也是不一样粗细，这跟左利手和右利手使用的频率不一样有关，还有其他的部位，比如眼睛也是不一样的。有些人比如运动员，老用右脚踢球，左腿支撑，长期下来也会造成两条小腿粗细不一样，所以说人不可能左右两侧完全对称。
每个人的双腿和双脚都是有点不一样的，如果不是太明显，这是没有关系的。如果真的觉得太明显了，去正规的医院检查一下，听一下医生是怎样说的，然后照孩子说的做，应该就能改正过来了。想想是不是因为生活习惯的原因，因为老是在一边使力，如果是这样，改正这样的习惯就是了。
