豆浆没什么甜味,又不想加糖,喝蜂蜜也很健康,问问可...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
豆浆没什么甜味,又不想加糖,喝蜂蜜也很健康,问问可以用豆浆冲蜂蜜吗?请尽快回答,,急切。。谢谢
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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问题分析: 豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,
意见建议:两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。 破坏各自的营养成分,还不容易消化,蜂蜜最好是用40℃~50℃温开水冲服
相关问答

豆浆和蜂蜜不要冲兑喝,豆浆含蛋白质很高,蜂蜜含葡萄糖和有机酸,在冲兑时容易产生变性沉淀,互相破坏营养成分,不能被人体吸收。所以能隔开再喝。需要注意的是,蜂蜜不要用温度过高的水冲调。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝豆浆是可以加蜂蜜的,牛奶、豆浆都可以加蜂蜜,对人体有益,豆浆加蜂蜜还可以治腹泻。豆浆和蜂蜜是可以搭配在一起喝的。蜂蜜是一种对人体非常有益的食品,可以促进消化、杀死体内很多细菌、预防脂肪肝、动脉硬化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆浆不能与蜂蜜同饮,蜂蜜中含有少量的有机酸,当与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的服用蜂蜜每天约1-3汤匙,虚寒体质人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑,腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝豆浆不可以加蜂蜜,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆浆和蜂蜜能一起喝。豆浆的主要成分是植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白质、蔗糖、果糖、葡萄糖、有机酸、维生素、矿物质以及酶类等活性物质。这两者并不存在相克的成分,因此,豆浆和蜂蜜能一起喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有湿疹时可以喝豆浆,这个没有什么问题,喝豆浆并不会引起过敏反应,也不会加重湿疹的病情,更不会影响湿疹的治疗,同时有湿疹必须要在饮食方面注意,不要吃油腻辛辣的食物,也不要吃海产品比较好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病