宝宝白天睡觉时间很短是由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转的。
正常人的勃起时间维持在10到15分钟，性生活同样是这样的时间。首先建议性生活要有规律，不要过于频繁，要到专业的泌尿外科和男科检查激素水平后，阴茎海绵体血流多普勒，通过数据来综合分析判断，可以手术和物理治疗。注意饮食，忌食辛辣刺激食物。平时要多锻炼身体，多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。
腰间盘突出通常可以采用穴位艾灸，具体分析如下：
腰间盘突出是一种常见的疾病，可以采用艾灸进行治疗。对于腰椎间盘突出，可以选用阿是穴、昆仑、承山穴、委中穴、环跳穴、腰阳关、夹脊穴等穴，对腰椎间盘突出进行热敷，可以缓解腰椎酸痛、僵硬、下肢放射性痛等病症。此外，患者还可以遵医嘱使用药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
应该多保重身体，不要有压力。我们需要在医生的指导下积极选择有氧运动调理，多观察一段时间，但要注意加强营养，看饮食中是否有自慰等习惯需要。多吃些温热滋补的食物来调节身体。
一个月大的宝宝咳嗽、吐奶厉害，应考虑是上呼吸道感染导致的可能，不排除存在小儿肺炎的可能。睡眠时间短，应考虑是肚子不舒服导致的，也有可能是生病影响所致。请当地儿科医生诊治，明确是不是上呼吸道感染引起的，或是消化不良引起的吐奶，还需要排除肺炎的可能。
