一般情况下，来例假时可以适当服用鹿胎膏。具体内容如下：
鹿胎膏可以起到调经散寒、补气养血的功效。有些女人在来例假的时候会有气滞血瘀、经血流通不畅、宫寒等症状，平时可以多食用一些鹿胎膏，促进经血循环畅通，同时还可以暖宫调节月经的时间。但有些月经过多，经期又比较久的妇女，在服用鹿胎膏时，会引起月经过多，容易引起贫血。
不能通过盲目使用药物来进行调理，因为会导致月经量减少，肤色变暗。就拿平常的例假来说，如果是在来例假的时候，如果没有进行过性生活，那么就会出现月经量少肤色暗的情况，首先要做检查，确定是否怀孕，在可以口服益母草胶囊等活血化瘀的药物。如果是因为人流，导致的子宫内膜受损，导致的月经量减少，或者是黑色，那么可以口服雌二醇和黄体酮。
月经量少颜色黑，一般是着凉、宫寒、内分泌失调、妇科炎症、肿瘤等原因引起的。这种情况可以在月经来之前，中药治疗调理一段时间即可。在月经前要注意多休息，注意保暖，避免着凉，避免吃生冷的食物。在月经前或月经期可以喝红糖姜水、益母草颗粒来活血化瘀，可以促进淤血排出。如果是妇科炎症或肿瘤引起的，建议患者及时治疗，可以口服药物和进行手术的方法来治疗。
月经量少，颜色黑，女性可以吃益母草胶囊，而且需要在月经干净后口服益母草胶囊。
月经量少，颜色黑多是月经期间身体受凉引起的，女性可以在医生的指导下连续服用10天益母草胶囊，并且可以在下次月经干净后再服用10天。经过2个疗程治疗，如果月经量少的症状仍然没有得到改善，建议女性在月经来的第2天去医院检查性激素六项以及甲状腺功能，以从而了解具体病因，月经期注意保暖。
鹿胎膏通常在168元到568元不等，鹿胎膏具有补气养血、调经散寒的功效。临床主要用于经期腹痛、更年期闭经等各种症状。可用调养因为寒湿所导致的白带量多、产后虚弱、月经量少、气血不足所导致的虚弱消瘦表现。有激活女性性腺轴、激活卵巢功能，修复受损的子宫。
考虑可能是多囊卵巢综合征，卵巢早衰，月经后期，月经量少等病症引起的。临床上使用一些调经的方药，这些方药不是本质上从周期方面进行调整，而是着重在月经将要来潮的时候，用来促进月经来潮。结合舌象，脉象来用药，可以用加减通瘀煎，新加促经汤，新加血府逐瘀汤，清热泻经汤。调理可以通过改变生活习惯，不要熬夜，注意休息，调节月经，促进经血到来。
