不严重，属于乳腺增生性的病症，如果通过病理检查是属于良性的，可以选用药物进行治疗。注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料，多吃些蔬菜水果，补充维生素，增加微量元素。
去医院检查，发现乳腺厚度增加，乳腺增生，乳腺的正常厚度一般是1-3厘米，如果乳腺脂肪厚度增加，常见的原因是乳腺增生，治疗乳腺增生应该依据具体程度，如果没有症状，也可以不需要治疗，如果有症状，可以服用相关治疗药物。
一般来说，双侧乳腺可以同时切除。具体分析如下：
乳腺处的恶性疾病常用的治疗方式就是手术切除，如果双侧乳腺同时出现了病变，是可以将双侧乳腺可以同时切除的。术后一般不会对患者的身体造成大的影响，不过患者在术后要积极进行下一步的治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
一般情况下，双侧乳腺腺病建议根据不同的临床反应进行相对应的治疗。
乳腺疾病，即人们通常所说的乳腺增生。双侧乳腺疾病是指双侧乳腺增生。治疗双侧乳腺增生，要根据其临床症状，对症施治。乳腺增生的发生十分普遍，这与女性的生理特征有很大关系。有的乳腺增生是女性正常的生理变化。因此，临床上，没有症状的乳腺增生无需医学干预，也不用治疗。
双侧乳腺呈致密型是指乳腺影像检查时的成像。具体分析如下：
致密型乳腺指的是乳房中除开自身脂肪外，其他组织的脂肪含量比较多，包括腺泡以及乳腺导管等，也就是表明乳房中的纤体成分比较多。一般情况下，正常女性的乳房中脂肪含量较低，但是随着时间的推移，自身年龄得到增长，会导致乳房腺体的功能退化，会逐渐转变为脂肪组织，属于正常情况。如果患者患有乳腺增生、乳腺纤维化等病症，在检查时一般都会出现成像显示呈致密型，最好前往医院进行进一步检查，排除患有恶性疾病的可能。
