左脚踝急性扭伤（崴脚）
脚踝三角韧带损伤后需要进行本体感觉训练，踝关节稳定性训练。韧带都是在关节骨与骨之间和关节内，三角韧带实际上就是踝关节内侧的韧带，就是内踝和距骨之间的韧带，脚外翻的时候就容易造成踝关节三角韧带的损伤，这个也要及时的去就医，否则的话会造成踝关节内侧的不稳，以后逐渐会可能会造成踝关节的外翻畸形。
是软组织或者是韧带的损伤。早期或者急性期，需要冷敷半小时，避免揉捏局部组织，有条件保持局部制动，晚夜间抬高患肢，口服止痛药物治疗；伤后第2天可给予局部热敷，避免剧烈活动，可给予活血及止痛药物治疗．另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很强的食物。
扭伤之后肿胀严重，活动之后疼痛剧烈，拍片检查下，看有没有骨折或者是韧带损伤的现象。骨折，根据损伤的情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。没有骨折，软组织的损伤，可以冷敷，后期热敷，配合止痛的药物，慢慢的恢复。
可以外用活血化瘀膏药涂抹。脚部扭伤属于肌肉拉伤的情况需要及时的治疗的。可以活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、陈旧性伤痛等。减少患肢的活动量，注意休息，注意饮食，辛辣刺激性的食物不要吃，多吃蔬菜水果。
脚上长跖疣会传染给别人，应做好个人护理。
用手抓破局部皮损引起破溃，会导致其他健康皮肤的感染，产生疣体；这些疣都有一定的传播途径和感染机会。暴露于病人沾染的衣服，毛巾等、浴巾之类的东西很可能被传染。此外，由患者皮损直接接触可能会被传染。临床上医生会根据患者的实际情况采取相应的药物或者手术治疗。
头部落地撞起个很大的包不是头上的骨头撞碎了，是头上受到外力撞击，导致局部的瘀血肿胀的情况。可以采取冷敷，可以使用家里的冰块、凉毛巾冷敷。但是特别大的血肿因为吸收比较困难，会造成感染，所以特别大的血肿应该到医院进行血肿切开，将淤血清除干净以后，再加压包扎，促进血肿愈合。
