便秘长痘痘，需要缓解便秘，比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。
部分人群便秘可能与饮食不当有关，比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收，容易引起胃肠道功能紊乱，从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，能促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动，如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后，可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐，即顺时针，促进肠道蠕动，缓解便秘。
容易上火脸上长痘痘，患者可以采用以下方法进行治疗：
1、如果是额头上经常长痘痘，可能说明肺经热盛，患者可能会伴有咳嗽咳痰、痰黄粘稠的现象，可以在医生的指导下，服用清肺散、泻白散等药物进行治疗。
2、如果是肾阴亏虚、心火旺盛导致的下颌或两侧脸颊长痘痘，则需要在医生的指导下使用六味地黄丸，加上黄连、蒲公英等药物来进行治疗。
一般情况下，屁股容易长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
屁股容易长痘痘可以外用金霉素软膏，还可以口服银翘解毒片等药物。平时要多喝水，避免食用辣椒、葱、蒜等辛辣的食物，避免食用动物油等油腻的食品，避免食用海虾、海蟹等有腥味的食物。西红柿、雪梨、柠檬都可以清洗干净，然后倒入果汁机里搅拌，可以直接喝，长时间使用可以起到祛痘的作用。可以口服芦荟胶囊、排毒养颜胶囊、蜂蜜水等。要保持清洁，经常更换衣服。
脸上虽然和粉刺和内分泌有关系，但是平时心情不好，焦躁或者熬夜，容易出现内分泌障碍，容易产生痘痘。在这期间，要注意不要吃有辛辣刺激性的食物，要适量地吃水果和蔬菜，改善这种现象，虽然没有太多压力。
容易出虚汗的患者，可以采用以下方法进行治疗：
1、服用中药汤剂，主要以益气固表、收敛止汗为主，汤剂组分主要为黄芪、白术、防风、党参、茯苓等药物，但患者需要在医生的指导下进行治疗。
2.患者可结合中医特色疗法，进行针灸治疗，在医生的帮助下，针刺内关穴、神门穴、太原穴、大陵穴、间使穴、天枢穴、神阙穴、足三里穴等穴位，也可以起到止虚汗作用。
一般情况下，吃了以下食物容易便秘：
糖不但不易消化，还含有大量的油脂，很有可能会让人长得更胖，如果经常食用的话，很有可能会加重胃肠的负担，导致便秘。再比如说肉、蛋、奶类等食物，这些食物富含蛋白质和油脂，而蛋黄又很难被人体吸收，会导致肠道的蠕动变得缓慢，从而导致便秘。另外，花生、板栗、瓜子等食物吃多了也会导致便秘。
