怎样能正长、、
心肌受损、剧烈活动锻炼或者感冒发烧造成肌肉暂时受损、肝功能异常时，都可能引起磷酸肌酸激酶偏高。补充蛋白质和高维生素的食物，有助于身体的修复。避免劳累，保证充足的睡眠。
磷酸肌酸激酶偏高，主要与肌肉和脑组织的损伤有关，是诊断急性心肌梗死的一项重要指标。对于病毒性心肌炎来说，磷酸肌酸激酶的检测值只对诊断和预后起到一定的参考价值。磷酸肌酸激酶还存在于脑组织中，当出现脑炎、脑血管意外时，值也会升高。
血清磷酸肌酸激酶偏高可能是因为营养不良引起的。也有可能是因为感染导致的，血清磷酸肌酸激酶偏高可能会导致心脑血管疾病或者是肝脏疾病。要注意多吃一些高蛋白高纤维的食物，增强自身的营养。
磷酸肌酸激酶增高的原因非常多，较常见的是营养不良，营养不良的人最容易出现此症状，乙肝感染的病人和心肌损害、心肌梗死的病人，都会出现磷酸肌酸激酶增高。急性心肌梗死的病人，应该高度重视，应给病人抗血小板、抗凝、调脂治疗，改善病人的微循环。
磷酸肌酸激酶偏高可能是生理性的，也有可能是病理性的。运动后可以导致磷酸肌酸激酶升高，特别是运动越剧烈，时间越长则磷酸肌酸激酶升高越多。磷酸肌酸激酶病理性偏高常见于，急性心肌梗死，发生急性心肌梗死时，磷酸肌酸激酶在发病的3-8小时内就升高，也可见于心肌炎或骨骼肌疾病，心肌炎时肌酸磷酸激酶会明显升高，此外多发性肌炎，横纹肌溶解症，进行性肌营养不良，重症肌无力时肌酸磷酸激酶也会明显升高。
相关药物激酶存在于各种肌肉细胞，包括骨骼肌，心肌，平滑肌，各种炎症，损伤，坏死，变性都会引起其升高，临床上很多如外伤，手术，肌炎，心脏疾病，降血脂药都会出现相关药物激酶升高。
