为什么早上起床那么累呢?

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为什么早上起床那么累呢?
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李华强 医师 威县中医院1妇产科 二级
擅长:不孕不育 子宫肌瘤
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问题分析: 你好,这种情况多见于春困,可以适量喝点咖啡或浓茶。另外注意是否有气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病。
意见建议:建议您保持良好心态,平时多吃水果和蔬菜,另外注意休息与营养的均衡化。必要时去医院检查一下。祝您健康快乐每一天!
相关问答

怀孕后期累主要有以下因素:
1.在孕期的后期,随着胎儿的成长,身体的负担也会越来越重。如果身体出现异常疲劳的情况,可以适当的休息,尽量不要进行剧烈的体力劳动。
2.孕后期,个人激素水平发生变化,可能会导致乏力、劳累的情况发生。
3.另外,在妊娠后期要注意避免早产,避免同房,同时要注意观察胎动,并定期进行胎心监测,以了解到胎儿在子宫中的具体状况。
建议孕妇首先要做好胎盘、羊水指数等指标的检查,一旦发现有异常要立即进行辅助治疗。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

早上出现腰疼,多是由于夜晚的睡眠姿势不良或是白天运动量过大导致肌肉疲劳,或是夜晚腰部受凉所导致的腰部疼痛的问题出现。
有些腰疼,只要稍加运动就能减轻。如果持续很久没有好转,就有可能是腰椎有问题。如果有腰痛,可以通过中医的烤电推拿,牵引,针灸等方式进行,同时要避免久坐、久站、纠正不良的坐姿,多进行腰背部的拉伸活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

血压高的原因是很多的,还是要因人而异,每个人要掌握好自己每天血压变化的情况,进行血压的控制,而且起床的时候动作一定要缓慢,不能够过于剧烈,要保持平和乐观的心态,早晨起来喝上一杯白开水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早晨起来的时候会出现心率加快的情况,这是一种正常的生理反应。
早晨起来时,由于交感神经的刺激,会加快心脏跳动,增加心脏的收缩性和升高的血压。如果没有特别的心慌,可以密切关注,不需要特别处理。但也有一些病人在早晨醒来后会有窦性心动过速、突发房性早搏、短暂的阵发性心房心率加快等情况。如果有这种情况,可以通过动态心电图来确诊。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

痔疮长在齿状线以下而齿状线以下分布的是脊神经的躯体感觉神经感觉灵敏,因此痔疮很疼。痔疮是静脉丛的病理性扩张和血栓形成。便秘或者吃了刺激性食物会导致痔疮的静脉丛充血,水肿,甚至血栓形成使张力增大,引起疼痛。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

小孩早上起床哭,多半是孩子心里不高兴或受到委屈引起的,或者是由于平时受到惊吓导致的,同时如果身体某处有疼痛或者脑部发育迟缓、晚上做噩梦在早上醒来心里比较恐惧,这些原因都会引起小孩早上起床哭。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。