提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉，增强盆骨肌肉弹性，可以帮助减轻分娩压力，而且提肛运动能促进局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，在分娩的时候能够有效避免发生撕裂，还对顺产时准确用力有利，对于顺产是有帮助的。
病情分析： 您好，缩阴可以做缩阴运动：一.屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
二.提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
意见建议：收缩运动：会阴收缩运动 功效：收缩会阴部肌肉，促进血液循环及产后伤口愈合，也能提升膀胱的控制力。
指导意见：还是会有影响的，您最好还是不要随意用药的，否则会影响生育的。
指导意见：你好；建议你最 好三个月后 再考虑要孩子比较安全的， 平时注意休息，多喝水，祝您健康
问题分析：你好，一般像这个情况下对于你怀孕一般是没有影响的情况的，但是就是你以后生产的时候顺产的情况下还是有影响的情况的
意见建议：注意卫生，及时考虑清楚的情况的，一般是没有必要做这个治疗的情况的
指导意见：你好，这影响不大，不放心，最好定期产检，建议在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。
