平常的时候饮食尽一切可能避免霉变和亚硝酸盐含量高的食物即可，其他的没有什么影响的，主要是针对有损肝脏的药物和食物。禁酒类等。在平常的时候需要注意休息，避免劳疲倦疲乏、无力熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质，定期复查。
睾丸损伤可以适当吃些芦荟，其中含有的创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性；柠檬富含有大量的维生素C，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。
血压低压高吃鱼肉对降压有帮助，少吃猪肉、羊肉等，鸡肉以及瘦牛肉可以选择。多吃含钾高的食物，比如水果、蔬菜，比如猕猴桃、橙子、香蕉、苹果等。蔬菜里芹菜、海带可以做到辅助降压。
内膜较薄，月经血也减少，习惯性流产容易发生，或者怀孕不容易，可以多吃大豆、红豆等豆制品、燕窝等补气养血的食物。也可以吃药调理。平时注意卫生和清洁，没有怀孕准备计划，做好安全措施，避免意外怀孕和流产对子宫内膜的损伤，减少各种妇科炎症。
失眠是反复发作的疾病，从饮食方面进行调整，对改善失眠症状有好处。日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。
多囊卵巢为便于长卵泡促进排卵可以食用煮熟的黑豆，或者用红糖熬姜茶都会有促进排卵的效果。多囊卵巢饮食多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之。具体的治疗还是要到正规医院检查，确定治疗方案。
