平时多进行有氧运动，例如跑步，游泳和腹肌练习。多做提肛动作，也有很大的帮助。皮炎不可以过性生活的包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。
可以去医院做一系列检查。检查化验念珠菌性龟头炎可在病变的龟头、包皮上取材镜检或培养可找到念珠菌滴虫性龟头炎可在分泌物上找到滴虫。龟头炎一般需要做细菌学检查，以判断是细菌感染还是霉菌感染。还要做染色检查。
包皮炎的症状表现为发痒，包皮龟头局部红肿，有时有红疹、红斑，急性炎症时还有分泌的液体，有时呈脓性，有时局部心还伴有裂口和少量出血，性生活后加重。严重时还可以有发热，寒战全身症状，甚至阴茎肿大，疼痛等。
包皮龟头炎，通常都是由于细菌感染引起的，当然如果有不洁性接触史，也会由于支原体，衣原体感染，包括淋球菌，梅毒感染也会引起包皮龟头炎。需要通过分泌物的培养，包括支原体，衣原体，淋球菌，明确致病微生物的种类，然后再针对性的治疗。
包皮炎是一种龟头包皮疾病。有包皮炎的人都会有包茎或包皮过长。是在龟头和过长的包皮之间，由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮垢杆菌形成一个温热、潮湿的细菌培养基，一旦细菌进入即可引起炎症。
