海带中透明成分是什么

匿名 22岁 已回复
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海带中透明成分是什么
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富含胶原蛋白的素食有哪些

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刘晓婷 菏泽市立医院内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管科
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问题分析: 素食类中胶原蛋白主要存在于菌类,如香菇、木耳、雪耳等,还有海藻类、海带中也含有丰富的胶原蛋白。
意见建议:除此之外,建议多吃抗氧化的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,可以保护皮肤内的胶原蛋白。
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