洗过牙，配过专门的牙膏，漱口液，药膏
牙周炎也就是牙周病，不能彻底恢复，不能恢复到正常牙齿原来的形态，但是可以维持它的稳定。牙周病破坏的牙槽骨还可以恢复，因为口腔卫生不太容易保持的比较好，尤其是垂直高度降低，要想恢复到正常高度非常困难。
如果是单颗牙齿缺失，可以考虑种植性的修复和固定桥体修复，但是同时也要考虑全身性的因素，如果全身的身体状况比较差，那么并不适合种植，另外种植也需要考虑牙槽骨的高度和密度，而且如果是多颗牙缺失，并不是种植，就一定是好的修复方法，如果多颗牙缺失，或者是牙列的缺失，就需要进行活动义齿的修复。
建议在牙齿健康的情况下进行牙齿矫正。
牙周炎是一种由口腔卫生的清理不彻底等原因，导致粘附于牙齿表面的微生物群不能及时去除从而导致牙菌斑，牙结石或是创伤性咬合。牙齿的矫正治疗必须在牙周炎症被控制稳定后才能进行。进行系统性的牙周治疗，等到牙周炎症和感染控制后才能采取矫正治疗。矫正过程中要合理放置矫正装置，之后需定期进行牙周支持治疗，矫正后三个月左右需要复查牙周情况，根据复查的结果，再制定新的治疗和维护计划。
翻瓣术治疗牙周炎的效果通常不错。
牙周炎最主要的病理性改变是牙龈结合上皮向牙根方向移动形成牙周袋，从而导致牙龈下方牙槽骨的吸收，逐渐导致牙齿松动、移位甚至脱落，而随着牙周袋吸收骨缺损的加深，形成菌斑堆积，加重病情和治疗难度。对于合并复杂骨缺损或磨牙根分叉病变的牙周袋，应采用牙周手术治疗，翻瓣术是牙周袋治疗中最常用的一种手术。
牙周炎一般的饮食只需清淡就可以。
多食用蔬菜和水果，补充维生素和粗纤维食物对牙周清洁很有好处，还是一个很好的办法，高蛋白食物亦可。此外，要定期到医院复查牙齿健康状况，定期洁牙，保持口腔清洁卫生，这样才能减少牙龈炎症及菌斑控制等并发症。注意勿食辛辣刺激食物，此外不吸烟饮酒，由于抽烟对牙周炎有明显的影响，这就要求尽量避免。
