女孩雄性激素过多长胡子，可以适当的多吃点富含植物性雌激素的食物，比如黄豆和黄豆类制品、葵花籽、芝麻、蜂蜜等。也可以进行跑步、广播操、瑜伽，有助于改善雌激素偏低的症状。
病情分析： 你好，因为女性是受雄性激素以及雌性激素双重控制的，只要雄性激素稍微多一点，就会发生长胡子的现象，所以请你不要担心，只要调节好自己的内分泌就可以了
意见建议：目前针对内分泌失调，主要从饮食、运动上入手要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼
指导意见：你好，如果是由于激素偏低导致的话，建议可以看看内分泌科医生比较合适的。
指导意见：根据你的这些描述并不能确定你到底雄性激素高不高，只有通过抽血化验以后才能确定，如果真的过高可以使用药物进行调理。
指导意见：你好，是雄性激素分泌过多引起的，积极的治疗才行，为了安全起见也可以多吃豆制品如豆浆,豆干,还可以多吃山芋 等补充天然雌激素.虽然会比较缓慢,但是长期食用也是具有保健作用的.当然了,关键要调节好心理状况,有颗健康跳动的心才是最美的.
指导意见：请问你有没有多囊卵巢的情况呢。做过哪些检查能不能先说一下呢！
