便干燥像羊粪一样一粒一粒应该是上火引起的，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，通过改善饮食，增加粗纤维食物，增加运动量，多饮水。还可以服用调节肠道菌群的益生菌治疗。
经常便秘大便像羊粪一样是消化不良造成的便秘。尽量不要通过服药进行治疗因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性.食物过于精细造成大便形成较少在体内滞留时间较长是形成便秘的常见原因。
大便秘结像羊粪可能是粪便在直肠内停留时间过久导致，具体如下：
如果粪便在直肠内停留时间过久，粪便中的水分会被吸收，进而出现大便秘结像羊粪的情况。一般可以通过饮食进行调理，如果症状较为严重，可使用开塞露、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，保证营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
考虑便秘后痔疮或肛裂出血。慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，尽量不要使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
胃肠功能紊乱，肠蠕动减慢可能会导致大便干燥成羊粪球。因为食物是从嘴里进入的，在不断的分解和吸收的过程中，会不断的吸收水分，当肠道蠕动变慢的时候，就会吸收大量的水分，导致大便干燥，形成羊粪球。建议患者平时要调整饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果，蔬菜等膳食纤维食物，促进肠道蠕动，促进通便，必要的时候可以在医生指导下使用药物进行治疗。
如果宝宝出现便秘的情况，多见于上火，胃肠道蠕动缓慢，饮食不好等引起，应该注意积极的调整宝宝的饮食习惯，要注意多给宝宝吃香蕉，喝蜂蜜水，要注意多吃含粗纤维的蔬菜，饮食调整，建议多吃新鲜瓜果蔬菜、多喝水，养成定时排便的好习惯。平时的饮食尽量以清淡有营养的，不要太过油腻。
