可以到当地正规医院骨外科就诊。很可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出造成的，大多与长期弯腰工作和久坐有关。可以采取腰部按摩，推拿，针灸等方法治疗。要改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
北京治疗腰椎病的治疗可以采用口服消炎镇痛的西药或祛风除湿，补气通络，舒筋活血的中成药来缓解肌肉痉挛，如果不能减轻，可以做腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查进行手术治疗。平时要注意休息，避免劳累，外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩。
去正规的三甲医院就可以，腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
到当地正规三甲医院治疗询问。引起腰椎病的原因有很多，包括腰椎管狭窄，腰椎骨错缝，肌肉劳损，或者是腰椎间盘突出压迫神经等。一般腰椎病多以腰腿痛和腰部活动受限为主要的症状，一般要通过专业的方式来进行治疗。
可以选择当地的三级甲等医院都是可以治疗腰椎病的。腰椎病与长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，注意平时的保养，保养比治疗更重要。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。在建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。
