肾阳不足引起阳虚体质，通过温阳补肾温经通络药物治疗。注意保暖休息，多吃大枣枸杞山药牛羊肉等食物，禁烟酒生冷辛辣刺激食物，保持好的心态，适量运动，同时配合口服金匮肾气丸温阳补肾温经通络。
摔伤一般可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿化瘀。
摔伤后24小时内通常应进行制动，在受伤部位冷敷，主要是为了避免损伤后局部出血的恶化，采用冷敷经制动，以降低出血，渗出，为今后消除肿胀奠定了良好基础。如果是骨折后出现疼痛或者关节活动不灵活的话，可以在骨折部位涂抹消肿止痛的药物，并且适当休息。24小时后可进行热敷，通过按摩局部，也可通过应用活血化瘀药物，改善血液循环。同时还要注意保暖和清洁。对于渗出液，出血可迅速吸收，以排除局部肿胀现象。
面部受伤通常会出现红肿、淤青、肿胀等症状，主要表现为面部的软组织损伤。
受伤24h以内要用冷敷、消肿止痛的方法来进行冷敷，可以服用活血化瘀的药物，24小时之后可以用毛巾进行热敷，起到活血化瘀的作用。此外，如果出现明显的疼痛症状，可以服用一些镇痛药物来减轻。面部受了重伤，出现了骨头断裂的症状，要及时就医。
一般情况下，什么中药活血化瘀最好的说法是不恰当的，桃仁、川芎、益母草等中药的活血化瘀效果是比较不错的。具体内容如下：
如果患者出现了跌打损伤、淤血、红肿等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用桃仁、川芎、益母草、赤芍、丹皮等中药进行治疗，这些中药具有不错的活血化瘀的功效，能够有效改善患者的不适情况。
消肿消肿是指肿胀消退、淤血消散，面部受伤后如果出现肿胀、淤血，可能是外伤后皮下的毛细血管出血造成的，这时候可以用理疗、外用药物、口服药物来缓解肿胀、淤血消退。
1、物理疗法：冰敷、热敷等物理疗法比较简单，但是比较有效，一般是在面部受伤后48小时内，可以用冰袋等方法进行冷敷；面部受伤48小时后，可以进行热敷，这样有助于肿胀消退、淤血消退；
2、外用药：外用的外用有促进血液循环的正红花油，或者用硫酸镁注射液湿敷，可以使肿胀消退、淤血消退；
3、口服药物：口服药物，可以通过口服药物来抑制体内的炎症反应，从而达到消退、淤血消退的效果，可以口服头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
面部摔伤后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。面部皮肤上有划痕，要用碘伏消毒，避免伤口感染。头部受伤后出现头晕、头痛等症状，要及时到医院做头颅CT等检查。
腿摔伤了可以通过日常护理、药物治疗等方式消肿化瘀，具体内容如下：
1.日常护理：腿摔伤了的患者需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助消肿化瘀。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、三七片等药物，促进局部血液流通，消解炎症反应、达到消肿化瘀的目的。
