发作性睡病是比较难治的疾病，很难彻底完全治好，可能与心理疾病，大脑供血不足，大脑疾病有密切的关系，都会引起，所以需要去医院做个全面的检查，明确疾病的具体类型，然后针对性治疗，一般需要用药物来改善脑供血。休息前用热水泡脚半小时，睡前喝一杯牛奶。多补充一些蛋白质，吃五谷杂粮，晚饭也不要吃的太饱，多运动。
国内外治疗方法是差不多的，可以去美国就医。发作性睡病治疗方法是给予心理治疗和药物治疗。平时尽量多去户外活动，保持乐观的心态，积极战胜疾病，保证充足睡眠，作息规律。
儿童发作性睡病临床治疗难度较高，多种临床方法可不同程度地缩短日间睡眠时间，控制猝倒性发作，改善夜间睡眠状况，日间合理化安排进行短时间睡眠。忌饮用咖啡类饮料，减少碳水化合物摄入量。中医可以通过服用中药汤剂、针灸进行治疗。
对发作性睡病的发病原因的探讨尚不清楚，主要是由于脑干的网络，以及与遗传、一些中央系统的病变有关。
在实验的动物实验中，这和下丘脑分泌激素和受体的变异有关。发作性睡眠病的病因是由于机体的免疫损害，使下丘脑分泌素细胞凋亡，荷尔蒙分泌下降，从而使其脑脊液内的下视神经分泌素含量明显下降，甚至消失。这仅仅是一个原因，更多的研究表明，环境因素、遗传因素也可能会导致发作性睡病。
发作性睡病时可并发头痛，但不引起头痛。
通常情况下，发作性睡病患者并不是因为脑部病变而引起的，而是由于患者本身患有一些疾病所造成的。发作性睡病表现为嗜睡或肌力减退，日间不可控睡眠增加，可于吃东西或行走过程中发作，持续时间长短不定，可为几秒钟或几十分钟，能唤醒，醒后不嗜睡，无身体不适，无意识障碍。发作性睡病常与其疾病如癫痫、帕金森氏症和精神分裂症相混淆，也可能与某些药物有关。发作性睡病可在神经内科或精神科睡眠科就诊。
发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床以白天出现阵发性不可抗拒的睡眠为特征，还伴有猝倒、入睡前幻觉和睡瘫症等症状。
发作性睡病多在青春期以后起病，年龄区间一般在15-25岁之间。部分病人可有脑炎或颅脑外伤史其发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关，由于发作性睡病的病因不清，该病治疗以药物、认知行为和心理和治疗为主。需要进行认知行为和心理治疗。包括规律性的日间小睡、养成良好的睡眠卫生习惯、社会支持和心理支持四个方面。