请医生告诉我用什么方法避孕好
宫内节育器是一种常见的避孕方式，可能产生一些不良反应。
1、月经变化：有些妇女在置入节育器后，会有月经期延长、月经量增多、月经期缩短等症状。还可以出现少量的不规则的少量的出血。
2、有些妇女在置入节育器后，会有下腹部疼痛、腰酸感等症状，如果情况比较恶劣，可以将其摘除。
3、还有一些妇女会有阴道内的异物引起白带增加。如果有严重的不良反应，可以去正规的医疗机构进行检查，确定是否要摘除。
女性放置节育环一般要在月经干净后3到7天，排空膀胱后取膀胱截石位，常规消毒外阴冲洗阴道。铺无菌孔巾，排好器械，阴道PV检查确认子宫大小、方向和双附件有无炎症及包块。放入窥阴器暴露宫颈，碘状涂擦宫颈、阴道穹窿。宫颈钳夹宫颈前唇向外牵拉，如子宫过度屈曲则尽量向外牵拉使宫体呈水平位，用子宫探针测宫腔深度后，顺号扩张宫颈，一般扩张至5～6号。
一般情况下，普通的宫内节育器放置时，要求是在没有急性炎症、没有性生活或者生殖道破损等情况的发生，月经结束后3-7天，此时阴道环境适合放置宫内节育器，适合于宫腔操作。
此时子宫口比较松容易放，而且避免了妇女因为放环后引起少量出血的一些顾虑和不便。需要注意的是一定要定期复查，查看节育环的位置，并且在宫内放置节育器后，1个月内不可以同房。
宫内节育器可以放置5年-10年左右。宫内节育器放置术俗称上环，通常在月经干净后3天-7天去医院实施。也可以在人流、剖宫产后同时放置节育器。在实施上环前一周应避免性生活。
一般情况下，在做完宫内节育器放置术后，女性应该始终注意保持局部的清洁卫生，避免不洁性生活，以防细菌感染；也要避免剧烈运动，以防宫内节育器发生移动或损伤子宫；同时，在日常生活中要养成早睡早起、清淡饮食、适量运动的习惯，还要保持良好的心态和愉悦的心情，从而保持良好的身心状态，提高身体免疫力，降低宫内节育器对身体的影响，减少疾病的发生。
放置宫内节育器一般应在月经干净3-7天内。如果是产后，一般顺产后3个月，剖宫产后6个月可以考虑放置宫内节育器。上环后要注意多休息，避免着凉，忌生冷辛辣刺激性饮食，两个星期内禁止同房。
