平时要注意饮食、有氧运动、改善不良生活习惯、注意个人卫生等。1.合理的膳食结构：在日常生活中要多吃蛋白质、维生素等丰富的食物，避免辛辣、油腻等食物的摄入，有利于提高机体的免疫力，促进炎症的愈合。2.有氧运动：在日常生活中要做一些有氧运动，如慢跑、快走、瑜伽等，可以促进血液循环，促进盆腔局部的血液循环，有利于炎症的吸收。3.改变不良的生活方式：在日常生活中要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，还要注意戒烟戒酒，保持良好的心理状态。
通常来说，有妇科炎症可以通过使用西药、中医治疗等方法进行调理。
如果有妇科炎症，可以采用中西医结合的方法进行治疗和调理。西医治疗主要是运用抗生素进行抗炎治疗，可以选择口服甲硝唑、奥硝唑等抗生素，也可以选择使用奥硝唑、左氧氟沙星等抗生素静点治疗，以更好的达到消炎的目的。中医方面，可以口服清热解毒、清热利湿的中药，还可以配合中医进行艾灸、按摩等物理治疗，促进炎症的吸收。
一般情况下，有妇科炎症有可能影响怀孕，也有可能不影响怀孕，具体分析如下：
例如外阴皮炎，一般都是可以怀孕的。女性出现阴道局部的感染，或是子宫颈部的炎症加重，会产生大量的白细胞，这种白细胞会吞食精子，从而引起不育，即使在积极的处理后，也会出现妊娠。此外，由于盆腔炎症没有得到有效的处理，导致输卵管的部分堵塞，导致精子无法与卵子融合，从而导致不孕。如果是长期的盆腔炎，那么在炎症的作用下，会对卵巢的正常功能造成一定的损害，从而造成卵巢的部分细胞受损，从而引起不孕。
检查妇科炎症主要是做B超检查以及阴道的双合诊检查，必要时可以通过化验白带常规检查，来判断阴道的清洁度，做阴道镜检查，具体可以遵从当地医生的意见。有腰疼腰酸的症状，如果症状持续，也不排除是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出或者增生的现象。
妇科炎症怎么调理，如果是外阴阴道炎，日常生活中多穿纯棉内裤，外裤也尽量穿宽松透气的，少穿紧身裤，每天清水洗外阴，换内裤，保持外阴清洁干燥。注意卫生。饮食清淡，辛辣、油腻、甜食少吃。盆腔炎的注意事项，阴道炎及时治疗，避免流产这一类的宫腔操作，注意保暖，特别冬季注意腰腹部和手脚保暖，避免劳累。治疗期间不要同房或者减少同房。
一般情况下，对于女性的妇科炎症，可以通过肛门药物来进行调理。由于使用肛管后，通过直肠粘膜吸收的药物会在盆腔内聚集，因此对于某些慢性的妇科疾病，尤其是女性的盆腔炎，可以选择用肛门进行治疗。不过有的人在使用完了肛门后会有大便的现象，这会对药物的效果产生一定的负面作用。因此，在使用肛管之前最好是把粪便全部排出，在服用完药之后再躺下，这样的话，药物在直肠内停留十多分钟就可以了。
