如果膝关节的积液是由于滑膜炎导致的话，首先还是要积极的注意休息，避免长时间的站立行走以及剧烈运动，可以局部热敷，促进关节积液的吸收，抬高患肢避免过度下垂。
膝关节积液正常值是5-10ml，计算主要还是根据磁共振进行检查来进行确诊的。
大多数时候，膝盖内的液体大约是5-10ml。这种关节积液，可以帮助关节的稳定，增加关节的压力，增加关节的润滑剂，同时也可以通过关节的水份，将大量的养分输送到身体里面。其计算可应用于核磁共振的检测。如果患者的膝关节积液过多，需要及时就医检查并治疗。
膝关节积液的原因有膝关节病变和膝关节损伤等。膝关节中有润滑关节、缓冲压力的作用。膝关节积液的原因有很多，首先要考虑是不是膝关节损伤，外伤导致的膝关节滑膜渗出或膝关节附近出血，导致膝关节肿胀、积液。其次是类风湿性关节炎、风湿性关节炎、关节内滑膜炎性渗出病变，也会导致膝关节病理性积液。膝关节退行性变产生膝关节的关节炎也会导致膝关节积液。
膝关节积液需要根据具体病因进行治疗，痛风性关节炎引起的膝关节积液，通过降尿酸进行治疗。外伤导致的膝关节积液，需要进行外伤冰敷处理。骨折、韧带损伤，需要进一步采取磁共振检查，并进行手术处理。诊断不明确的膝关节积液需进行穿刺，抽取积液病理检查，根据具体情况进行下一步治疗。
膝关节及其附属结构受到损伤会导致大量液体聚集在膝关节，形成所谓的膝关节积液。膝关节积液往往是一些疾病引发的，比如韧带撕裂、半月板撕裂、关节内骨折等，有的膝关节积液往往伴随着疼痛，比如，痛风、化脓性关节炎等。如果患者目前正在服用抗凝药物，也是有可能会引发膝关节积液的。此外，长时间、高强度的过度使用膝关节也会该症状。
膝关节滑膜炎是造成膝关节积水的主要原因。滑膜炎分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎，急性滑膜炎是由于关节内部的组织急性损伤所致，其临床表现以关节肿胀、疼痛为主；急性滑膜炎所致的膝关节积液，可以先用冰敷固定，三天后再进行热敷，配合其他物理治疗。慢性滑膜炎是由长期的体育锻炼导致的，导致了骨骼的长期损伤，从而导致了滑液的产生。
