吃多了 我该怎么办
吃甜食过多，容易诱发糖尿病。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，眼底以及周围血管病变。糖尿病跟家族遗传，不规律生活和饮食有关系。
一般来说，吃太多了胃难受可通过以下方法缓解：
进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致，属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动，以防引起胃部疾病。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食。
吃的油太多了恶心，有很多办法都能减轻，首先是喝茶喝，比如柠檬蜂蜜水，绿茶和白茶，有解油腻和刺激胃肠蠕动之功效。
其次，可吃一些膳食纤维丰富的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿和橙子，这些蔬菜和水果能帮助清洁肠道、去除油腻和减轻恶心效果。三是恶心症状较重，宜用药如多潘立酮促消化，健胃消食片和硫糖铝保护胃黏膜。
姨妈多一般指月经量多，如果患者月经量多，建议不要使用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸具有补气、益血的功效，服用后会使月经量持续的增多。而且乌鸡白凤丸当中含有活血成分，服用后会促使血液的凝固时间更加延长，导致出血不止。因此，建议患者尽量不要在月经多时使用乌鸡白凤丸，月经多患者可以在医生的指导下使用一些止血的药物，对于缓解月经过多有很好的帮助。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，糖尿病的发生与遗传、环境、感染、生活方式等密切相关。红糖馒头吃多了不一定会得糖尿病，但还是不推荐吃红糖馒头，理由如下：
一、红糖是蔗糖，红糖吃多了容易超过总热量。人体长期摄入的总热量超过标准时体重会增加，导致肥胖。肥胖是胰岛素抵抗的重要原因，胰岛素抵抗是糖尿病发生的重要原因。
二、红糖过量易加重胰岛细胞的功能负担，导致胰岛细胞功能减退，胰岛细胞功能减退也是糖尿病的重要原因。因此，红糖馒头吃多了不一定会得糖尿病，但容易肥胖，胰岛细胞的功能负担也容易加重，所以不建议吃太多红糖馒头。
不一定是吃多了，不到三个月之内的孩子当中，出现吐奶的情况是比较常见的，这是有一定的生理机制的，由于胃与食管之间的括约肌发育不太完善，而且胃处于横位，比较容易出现吐奶的情况，如果一次吃得比较多，更加会容易出现吐奶的情况，三个月以后的孩子，如果吃得过多的话，也会导致出现吐奶的表现，受凉或者其他的原因都可以导致出现吐奶的症状。
