孕早期不能吃薯条，薯条属于高热量高脂肪的食物，缺乏维生素，属于垃圾食品，但是偶尔吃一次问题不大。饮食多样化，避免偏食挑食，另外要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白、豆制品。
女性在孕早期，不能吃性寒、性热食物，比如丹红、西瓜、螃蟹、薏米、菊花茶等，还不能吃阿斯匹林、盐酸川穹嗪等药物，否则会使子宫收缩、血液循环加速，从而导致流产。
在怀孕初期，由于胎儿的发育不稳定，很容易导致流产。因此孕妇在怀孕初期要注意饮食的平衡，尽量吃低盐低脂优质蛋白的食物，避免因为能量不足而造成胎儿发育不良，或者营养过剩而形成巨大儿。
牛肉可以在怀孕期间食用。牛肉不是绝对有害于儿童的发育，而且含有丰富营养。然而，不能过度食用羊肉和牛肉等食物，这种是需要知道并了解的。如果只食用牛肉，不会对早孕妇女造成太大伤害，可以适当放放松点。
糖尿病孕早期吃叶酸可以的。
怀孕初期，即怀孕3个月前需补充叶酸片，可有效预防胎儿神经管畸形。怀孕初期，除口服叶酸外，还需食用菠菜、小白菜、蘑菇等绿色蔬菜以及栗桃、核桃、松子等含叶酸的坚果类食物。我吃很多含有维生素的食物和水果。怀孕初期注意休息，前3个月禁止同房，以免有流产风险，定期进行产前检查。怀孕初期不得接触有毒有害的物质，也不得吃辛辣刺激或寒冷的食物。
孕妇在怀孕早期可以吃青瓜。适量吃些可以帮助消化，促进肠胃的蠕动，从而增加孕妇食欲。其次，可以降低胆固醇，减少脂肪在体内的堆积，能够有效地排出体内的垃圾物质，达到控制体重的目的。
