藏红花一次不要泡太多，差不多5-10根就可以，过量服用可能会对人体健康有危害。最好是根据个人体质来定，刚开始喝的时候量要少，适应之后可慢慢加量，只要身体没有不适感即可。能活血化瘀、改善抑郁症，帮助人们更好的睡眠。
患有宫寒是可以喝藏红花的，藏红花主要有活血化瘀的作用，它在临床上常被妇科应用于治疗痛经、闭经、经行不畅，或者是瘀血导致的不孕等，但是藏红花对于宫寒没有任何的治疗作用如果想要治疗宫寒的话，平时一定要注意保暖，避免受凉，可以在经期进行局部热敷。
藏红花有活血祛瘀的功效，可以改善血液循环，不会对高血压有什么影响，也不会有治疗高血压的效果，如果血压控制得好，可以适量饮用，高血压要按时服用降压药，生活中注意低盐低脂饮食，少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，平时要注意饮食一定要清淡，不能吸烟和喝酒，还要注意作息规律。
脑梗一般指脑梗死，脑梗死可以吃藏红花，建议患者积极治疗，具体分析如下：
脑梗死是一种比较常见的缺血性脑卒中，可以吃藏红花，藏红花有活血化瘀、止痛的作用，所以在脑梗死的恢复期，服用藏红花可以起到通经活络的作用，不但可以改善四肢的机能，还可以促进血管的扩张，促进大脑的微循环。但由于藏红花具有很强的活血效果，所以在使用过程中要注意是否有出血的可能，如果发现有眼、鼻子、牙龈等地方有出血现象，一定要及时就医。
脑梗一般指脑梗死，脑梗死可以吃藏红花，建议患者积极治疗，具体分析如下：
脑梗死是一种比较常见的缺血性脑卒中，可以吃藏红花，藏红花有活血化瘀、止痛的作用，所以在脑梗死的恢复期，服用藏红花可以起到通经活络的作用，不但可以改善四肢的机能，还可以促进血管的扩张，促进大脑的微循环。但由于藏红花具有很强的活血效果，所以在使用过程中要注意是否有出血的可能，如果发现有眼、鼻子、牙龈等地方有出血现象，一定要及时就医。
高血压患者可以适量喝藏红花，如果血压不稳定甚至出现高血压急症，建议不要喝藏红花。
藏红花味甘微寒，归心、肝经，具有活血化瘀、止痛安神、凉血解毒的功效，可用于经闭、痛经、产后恶露不净、腹中包块疼痛、跌打损伤、温毒发斑、忧郁烦闷、惊悸发狂等病症。中医认为高血压与心、肝、肾的气血阴阳失调、气血逆行有关，如果血压稳定，服用藏红花并不会影响血压。但如果血压持续升高，藏红花的活血作用可能会加重气血两虚的情况。
