高血压也可能有头痛症状,头痛多发生于清晨早起时,多位于两侧,呈搏动性,多伴有头晕、头胀、耳鸣、眼花、健忘、失眠、乏力、四肢麻木、心悸等。高血压引发的头痛,疼痛的部位多相对固定,集中在后脑以及双侧太阳穴,疼痛的特点是博动性的跳痛,有些人在头痛的同时会感觉到头部沉重,或者是有压迫感,或者是颈后有牵拉感。如果出现明显的头痛伴有恶心、呕吐的症状,往往是预示发生高血压危象或者是恶性高血压的可能。
动脉粥样硬化可能会导致失眠。
特别是发生脑动脉硬化时,会导致脑动脉狭窄,脑供血不足,脑功能障碍,容易导致失眠。但是,大多数失眠并不是因为脑动脉硬化引起的。失眠主要是由于长期的焦虑、抑郁、紧张等心理因素,或服用了一些兴奋性药物,或睡前喝了茶或咖啡等兴奋性饮料。所以,对于失眠,虽然要考虑动脉硬化的因素,但也要考虑心理因素和他的生活因素,然后根据具体情况选择合理的治疗方法和治疗方式。
通常情况下,动脉硬化会引起头晕。具体情况分析如下:
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄等,患者如果出现了动脉硬化的情况,可能会导致动脉血液供给脑组织的血流量减少,患者可能会因为现脑组织供血不足,进而出现头晕的情况,因此动脉硬化会引起头晕。
建议患者出现症状时,应及时到医院进行治疗,以免延误治疗导致病情加重。
脑动脉硬化属于久治不愈的慢性疾病之一,并且随着时间推移,该病症的病情有加重的趋势,所以,此类病症,要从全身整体和长远角度去看。
首先应注意清淡的饮食和优质蛋白的摄入,忌高糖高盐的食物。在此基础上注意控制血压和戒烟戒酒。并且要适当进行体育锻炼以促使侧支循环。而也可使用抗血小板药物或者调脂药物等药物,另外也可使用β斯叮之类的药物来改善眩晕。
除上述方法外,可通过康复,针灸和中药综合调理以改善头晕这一病症。
一般情况下,动脉硬化头晕可以通过药物治疗、生活护理等方式改善,具体内容如下:
对于动脉硬化导致的眩晕,首先要确定动脉硬化的部位、对动脉管腔的影响以及动脉斑块的性质,如果发生了颈动脉的动脉硬化,可以选择保守治疗,一旦影响到脑组织的血液流动,则要进行外科治疗。如果血管内的血管狭窄小于75%,可以选择口服抗血小板聚集的药物,如阿司匹林,氯吡格雷;阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。动脉硬化导致的血管管腔狭窄超过75%时,必须进行动脉内膜剥离和血管内支架成形术等外科治疗。
蛋白质和脂肪含量过高加工工序较复杂的食品不宜用于高血压患者,如五花肉,肥牛和香肠。尤其超重肥胖高血压病人较不容易吃,高血压病人最好每天通过瘦猪肉,牛肉,蛋,牛奶和大豆制品摄取蛋白质。
维持生命活动的能量以碳水化合物为主,高血压病人可选用米饭,粥,面条和软豆类等,尽可能不以番薯和干豆类为食。脂肪类、高血压患者做饭最好用植物油尽可能不加动物油。
高血压患者应多食新鲜蔬菜及水果这类维生素含量较多的食品可多食番茄、胡萝卜、菠菜及白菜、南瓜及黄瓜、苹果、梨子及葡萄,竹笋、芥菜及香辛蔬菜则应少食。