缺钙
怎么能吃饭
一般小儿厌食的原因是饮食不节，及微量元素的不足。这些原因都可造成食欲低下和消化不良。建议到儿科就诊，排除慢性疾病引起厌食者，判断有无微量元素铁的存在、锌不足，及时补加，每天应确保饮食规律平衡，患儿症状肯定能迅速自愈。
如果孩子经常吃甜食，尤其是甜食过多或过咸的时候，就很容易出现食欲下降甚至拒食。小孩不吃还有点消化不好，辅食应多样化，不可只喝牛奶。
一般情况下，两岁宝宝只喝奶粉不吃饭，可能是饮食不合理、体内缺乏微量元素锌等原因引起的。
如果平时家长给两岁宝宝的饮食结构不合理，如宝宝平时吃较多的零食，尤其是饭前吃过多的膨化食物以及刺激性的小零食，可能会导致两岁宝宝吃饭时没有食欲，拒绝进食，从而养成挑食的习惯，因此，建议家长合理地安排两岁宝宝的饮食。如果宝宝体内缺乏微量元素锌，容易导致食欲不振、消化不良等情况，因此，建议家长立即带宝宝去检查，并及时补充锌元素，从而缓解症状。
3岁大的宝宝已经慢慢能跟上成人的正常饮食了，奶粉作为额外的营养补充，主要是帮助一些偏食挑食的宝宝。一般到了3岁左右，只要身体各项指标生长健康，是可以不喝奶粉的。
可以口服一些药物来缓解，婴幼儿因不适应外界环境，较多处于消极情绪中，表现为不安，啼哭，情绪表现特点是时间短暂，反应强烈，容易变化，另外婴幼儿哭闹由于不会表达。
出现脾气暴躁等症状，可以考虑是由于上火引起的，可以给孩子服用板蓝根颗粒。在日常生活中多喝水，如果宝宝出现厌食、舌苔发白等症状，可以适当喝一些水果蔬菜汁。不要穿得过多，注意家里的温度调节，不要使温度太高，可以出去呼吸新鲜空气，多晒太阳。
3岁小孩可以吃富含乳铁蛋白的奶粉。
主要是因为乳铁蛋白参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障，并且参与铁代谢，能够有效抵御肠道病菌的侵袭，防治常见的腹泻疾病，还可以有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病情痊愈时间。当然，除了吃奶粉，家长也需要根据小孩的年龄、发育情况而及时添加辅食，保证孩子营养摄入均衡化，才能够更好的促进生长发育。
