不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
一般来说,经期能生姜泡脚。
生姜泡脚可以疏通经脉,促进局部血液循环,对女人有益无害,可以在经期用姜水泡脚,可以缓解经期的痛经和宫寒。但是对于经血过多,或者是热型体质的人是不适用的。在来例假的时候要多休息,避免过度疲劳,避免食用辛辣刺激性的食物,避免生冷寒凉的食物,要注意保暖,避免感冒,同时要保持良好的心态。
人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经期不可以喝荷叶水。
荷叶水属于凉性食物,虽然具有止血的功效,但是如果在月经期间饮用可能会导致月经排出不通畅,部分女性饮用后还会出现痛经的情况,一般是不建议在月经期间喝荷叶水的。可以熬一些有营养的汤喝,比如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中富含丰富的营养成分,对身体有一定好处,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,避免出现痛经的症状。