头痛可以表现为一侧头痛,也可表现为双侧头痛,以及前额、枕部,甚至整个头痛,且头痛位置可以变换,部位常不固定。若固定在左侧头痛存在定位意义,常见原因为偏头痛、颅内占位、脑出血,根据头痛部位、性质、发作时间,综合判断头痛原因。
偏头痛是一种很痛苦的病。复发作的头痛,一般位于头前部的一侧,病人常感到头痛呈跳动性。偏头痛发用时,不同的病人感觉会不一样,有些病人可能表现为易于激动,有些人可能伴有腹泻或便秘,另一些人可能希望逃避光线和噪音。诱发偏头痛的原因主要有外界物理性刺激,如强光、噪音、异味、花纹图案等。精神因素,如着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等。
到诊所检查检查血压,以排除是否为高血压导致的症状,短暂性脑缺血发作时,脑部一过性缺血、缺氧,可导致相应的症状,可以检查颈椎X光检查,以确定是否有颈椎病的存在,避免由于椎动脉狭窄导致的脑供血不足,避免受凉感冒,积极锻炼身体。
偏头痛多为一侧或两侧的颞部,反复发作的搏动性头痛,一般的是女性多见好发。主要与遗传,内分泌,饮食,药物和精神因素等有关系。长期的偏头痛发作可引起失眠,记忆力减退。平时注意生活有规律,避免过度的劳累,压力过大,找出头痛诱发的原因以及可以缓解的因素,避免进食引起偏头痛的食物如奶制品,动物脂肪,酒精饮料,牛肉,香肠,肉类,腌制品酱油等。
头痛时由于疼痛因子的刺激,使脑部血管扩张血压升高,扩张的血管会挤压周围脑组织,所以会感到头痛脑胀。头痛时可以对脑部经络穴位进行按摩,既能疏通经络的淤堵,促进经络代谢,加强疼痛因子的吸收,又可使头部血液循环增加供氧增多,头痛脑胀的症状可明显的缓解。