岔气又成为急性胸肋痛，主要见于跳跃、攀高、推车、举重等用力过度或者是不当时，所引起的一种疼痛，多是由于呼吸肌疲劳症或者是自发性气胸所引起的呼吸肌痉挛。从而导致岔气。常运用按摩、揉擦的方法来进行缓解岔气，同时也可以采取腹部按摩、服式呼吸来加速缓解症状，如果疼痛加剧时可以口服镇痛药物来进行缓解。
岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没有节奏。
对于长期不运动的人群而言，突然的猛烈的剧烈运动，就很容易发生岔气，所以运动要适量，运动过程中如果出现岔气，一定要马上停止运动，就地休息，进行腹部以及局部的按摩，伴随有深呼吸以及腹式呼吸多可缓解，同时可以用热毛巾热敷，也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。
对于小孩子岔气的症状。经常岔气应该是着凉引起的，您可以深吸一口气憋着憋时间长一点就好了，您要注意平常吃饭多吃些顺气的食物比如白萝卜、洋葱等，在岔气时应深呼吸，注意多喝热水，吃过饭不要立即做运动，不要在风口吃饭等。
岔气形成的原因，是由于呼吸肌短暂性血供不足、供氧不足，导致呼吸肌痉挛引起疼痛。所以在全身活动、剧烈运动之前，首先要进行热身，把全身肌肉包括呼吸肌、内脏肌肉，全都动员起来再进行活动。
