血糖高是不可以服用板栗的,因为板栗的含糖量是非常大的,会影响餐后血糖值,干扰血糖的控制。而且板栗不容易消化。虽然不会使血糖骤然升高,但是会出现持续一段时间的高血糖,所以糖尿病应该少吃或者尽量避免服用板栗、甜品、糕点等食物。
最常见的就是糖尿病前期或者是糖尿病,由于胰岛素分泌不足,或者外周胰岛素利用不好,造成血糖高。某些药物也会引起血糖高,内分泌疾病,常见甲亢引起血糖高,手术也会引起血糖高。
血糖高最好不要吃,如果血糖控制的非常平稳,吃几个也问题不大。糖尿病患者不能吃比较甜的含糖量高的食物,适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清、家禽、鱼肉等。一定要定量。
可以喝绿茶,因为绿茶中含有儿茶素和一些抗氧化成分,能够抑制餐后血糖上升,减轻身体的炎症反应,增强毛细血管的韧性。可以喝粗茶,因为粗茶中含有较多的茶多糖,能够改善损伤的胰岛素细胞,使降低血糖作用增加。
一般来说,孕期血糖高吃了个月饼可能没有问题。
需要注意的是,月饼属于高糖食物,可能会影响胎儿的正常发育,偶尔吃一个没有影响,但是不能多吃,也不能频繁食用。此外,孕期的产妇要忌口,不吃高糖的食物,还要合理搭配饮食,少食多餐,忌暴饮暴食,保持适当运动,早睡早起,注意多休息,适量吃新鲜的水果和蔬菜,并清淡饮食,有利于身体健康。