用正红花油，
脚崴过，在崴过的地方几年后长了个硬东西
零售价20元左右，正红花油是常用的消炎消肿药，主要成分是人造桂油，白樟油，桂叶油，松节油，水杨酸甲酯，是可以消炎消肿，止血、止痛，治疗四肢麻木，风湿骨痛，也可以作为刮痧油使用。
肩周炎可以用正红花油治疗但是效果不是很好，也可以用针灸理疗，来治疗。平时自己要多练手臂上举的动作，每天坚持锻炼。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重。
正红花油的功效都是主治铁打损伤，轻微烫伤，肌肉酸痛，扭伤瘀肿及蚊虫叮咬等。消炎消肿、止血止痛、心腹诸痛、四肢麻木、风湿骨痛、腰酸背痛、扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫火烧伤、蚊虫蜂咬、恶毒阴疽。任何正品牌子的都很好。
质量标准不同，红花油是卫生部药品标准，正红花油原为进口药品，后注册为国家标准，处方不同，红花油主要成分为丁香、水杨酸甲酯，正红花油主要成分为松节油、水杨酸甲酯。
正红花油主要用于消炎消肿、止血止痛、扭伤瘀肿等症状，其中消肿效果不错，以以前多次用过。用法比较简单，可以直接涂于患处，如受到创伤，流血不止，可将正红花油涂在纱布或药棉上，敷在患处。
扁平足通常行走时都会磨伤前脚掌，因此注意保持走姿合理，此外还要选择合适的鞋，这可以在某种程度上缓解痛苦。
平时注意补充钙片等，可通过按摩或针灸等方式缓解病情。日常应注意合理膳食，若病情较严重时，可通过微创手术调理病情。在采取手术后应尽量做好术后护理，减少脚部活动，尽量穿平底鞋，少穿高跟鞋，避免导致术后恢复不良。
