对治疗心脑血管疾病有着良好的辅助作用。它具有活血止血的作用,治疗脑血栓、血液黏稠有一定作用。平时建议养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,应多吃高维生素、高钙、低脂肪、低盐的食物。
因为咖啡因会引起大脑神经兴奋,血液流速加快,心脏泵血功能加强,增加心脏负担。喝咖啡过量,有些人会面部潮红、心跳加快,神经系统不断被刺激,诱发心律不齐、高血压、冠心病等病症。另外,每个人的耐受性也不一样,所以无法确定最高可摄入量,总之大家尽量控制好,少喝为妙。
不能喝酒。心血管疾病的不要喝酒,喝酒会造成加速心跳,增加身体的负担,对于心血管造成很大的影响,病人身体比较虚弱,要注意休息,为保持空气新鲜,每天上午可开窗通风半小时,开窗时要注意保暖,时间不宜过长。
患心脑血管疾病者,日常生活过程中,必须重视改变过去的习惯,例如常锻炼、不久坐、戒吸烟等、饮酒及其不良嗜好,保持愉快的心情,在切实可行的情况下,改进有关检查,施用某些药物加以防治,包括像是控制血压,稳定血糖,降低血脂等。
但是,如果心脑血管病突然发作,则应该及时就医治疗,以免导致病症持续,甚至影响生命安全。
如果现在没有明显的头晕和心慌症状,那适合进行慢跑的,通过慢跑锻炼能够增强身体的体质,改善心脑血管的循环,对于病情是有好处的,这样能够预防,反复的发作和加重。而如果目前存在不适的症状,那就要先好好的休息,并且积极的治疗等恢复以后再进行运动。
心脑血管病日益增多的原因有下列几方面。
首先是饮食习惯不当。不健康的饮食结构。随着人们生活条件不断提高,热量高,脂肪多,糖含量高、高盐摄入量不断增加,继而可引起肥胖,高脂血症,糖尿病和高血压病。而这一切正是动脉粥样硬化发生的危险因素,能加快血管老化,继而导致心脑血管病的发生。
二是生活习惯没有规律,比如紧张,熬夜,睡眠质量不好,大量吸烟和嗜酒。
三是体育锻炼不足。
降低心脑血管病的发病率,应达到的目标是戒烟限酒、合理膳食、控制体重、适度锻炼,定期应体检。