刚检查患高血脂症,心脏和血压均正常,饮食正常,能骑自行车锻练身体
高血脂"三高两低"应该用什么降脂药治疗?
治疗高血脂可以选择一些中成药,在饮食上注意多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃山楂、芹菜、柿子、黑木耳等具有降脂、降低血粘度作用的食物,少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物的摄入,还要积极参加体育锻炼。
临床上常见的高血脂,包括单纯的甘油三酯升高、单纯的胆固醇升高、以及甘油三酯和胆固醇同时升高的混合型高脂血症。如果甘油三酯明显高,可以选贝特类如非诺贝特或者烟酸类如阿昔莫司类调脂药物。如果胆固醇特别是低密度胆固醇明显升高,可以选用他汀类调脂药物,如洛伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀或阿托伐他汀等药物。服药过程中要注意肝功能和肌酶谱的变化。
发生高血脂、高血压这类疾病需积极服用降压降血脂药物。
同时在饮食方面也必须引起重视,勿食过腻,辛辣刺激性强,多食蔬菜、水果,发生持续性高血压,需积极给予降压药物,包括血管紧张素转换酶抑制剂,如贝那普利、培哚普利等,血管紧张素受体拮抗剂,如氯沙坦钾、缬沙坦等。应该注意以低盐、低脂饮食为主,以便控制盐、油脂、脂肪等物质的摄入量。
有高血压,高血脂的病人要根据自己的情况,在医师的建议下,选择一种或多种的药物进行综合治疗。
高血压病人病情较重,需要通过口服降压药来维持血压在正常范围内,同时要注意保持良好的精神状态,避免过度紧张。平时尽量少食用高脂肪的食品,也要注意饮食,防止肥胖,饮食方面要有规律的生活习惯,否则可能会导致血压升高,如果出现高血脂症状,可以先停止使用降脂的药物。
平时要多食用新鲜的蔬菜和水果,增加身体的免疫力。
高血脂主要是饮食不当,饮食结构不合理,缺乏体育锻炼,以及自身代谢紊乱的情况造成的。平时注意体育锻炼,多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不吃高热量,高脂肪食物,比如动物内脏,肥肉等。戒酒。