月经不调、小腹胀痛可以通过以下方式进行治疗：
首先要找到原因，如果是气血郁结所致，那么在这段时间里，要注意饮食上的清淡，多喝一些温水，可以通过艾灸、拔罐等方法来改善女性的经络。
如果是由于子宫肌瘤引起的，要根据其大小来确定治疗方法，如果不是大于5cm，应定时进行检查。如果超出5公分，就必须马上做手术进行治疗。
通常情况下，月经前后小腹胀痛是可能是疾病因素导致的。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者月经前后小腹胀痛，考虑有可能这是由于某些妇科炎症引起的，比如盆腔炎，附件炎和子宫内膜炎等，非常容易造成局部的充血肿胀以及小腹疼痛等表现，这种情况下往往患者也会伴有月经周期的改变或者是白带增多的现象。
月经推迟、乳房胀痛、小腹胀痛是可能是肝郁气滞、激素水平变化等原因导致的。
1.肝郁气滞：如果女性肝郁气滞，可能会造成肝经瘀滞，气机不畅，经脉雍滞，从而导致乳房、小腹等肝经所循行部位发生胀痛，进而引起月经推迟、乳房胀痛、小腹胀痛。
2.激素水平变化：如果患者体内激素水平变化，可能会导致黄体萎缩不全或萎缩延长，从而导致月经推迟，也会影响其他部位，从而引起乳房胀痛、小腹胀痛。
一般来说，月经前小腹胀痛可能是正常现象，也可能是妇科疾病导致的。
通常月经前小腹胀痛，考虑是经前期症状，如果没有其他不适症状，通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理；如果月经前小腹胀痛，还伴有性生活疼痛、出血、局部瘙痒等症状，则考虑是妇科疾病引起的，比如宫颈炎、阴道炎等，建议患者前往医院做个阴超检查，确定病因后进行治疗。
月经前乳房胀痛可通过以下方法进行调理。
女性在月经前出现乳房胀痛多是因为体内激素水平出现变化所导致的，部分患者会出现较为明显的乳头触痛感。女性月经来临前后，需要注意自身情绪的控制，并且避免不良的刺激以及劳累，多注意休息。当月经结束后，乳房的不适也就会自行消失。如果胀痛较为明显，可以通过服用维生素B6来缓解不适。
来月经前乳房胀痛是正常的。
一般情况下，如果在经期前出现了乳房胀痛的现象，这通常是因为受到卵巢激素水平变化所导致的，也就是雌激素水平提高，就会使得对乳腺导管产生刺激所诱发的。当然，还可能是因为情绪紧张焦虑，精神压力较大等原因也会造成乳房胀痛的情况。
此外，经前的嗯行还可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
